Ольга Павловна Сопот
Психотерапевт, семейный психолог
Опыт работы 32 лет
Стоимость консультации:
7500 руб.
- О себе
- Отзывы
- Дипломы и сертификаты
Семейная консультация – 8500 руб.
Получите скидку 20% на первую консультацию психолога. Подробности акции...
Проводит индивидуальное консультирование и психотерапию. Является ведущим специалистом в решении разного рода конфликтов и кризисов, помогает разобраться в себе и найти выход.
Имеет два высших образования: медицинское (врач психотерапевт, психиатр) и высшее психологическое, а также 24 летний опыт преподавания психологии.
Учитывая, уровень образования и многолетний опыт работы, имеет возможность, помогать в решения широкого спектра вопросов.
Успешно работает с низкой самооценкой, внутренней неуверенностью в себе, паникой, депрессией, поиском смысла жизни, перинатальными вопросами, невозможностью зачать ребенка, выносить, с разного рода психосоматикой, вопросами идентичности.
Техники и методики, которыми владеет Сопот О. П.:
Экзистенциально-гуманистический подход, гештальт терапия и психодрама, арт-терапия и фототерапия, работа с глиной и песком, перинатальная психотерапия, семейная психотерапия, бодинамика и телесная терапия, ребефинг и медитация.
Данные методики дают возможность раскрытия творческого потенциала и разной глубины работы с клиентом.
Вопросы и ситуации, с которыми часто обращаются к психологу Ольге Павловне:
Личные вопросы: | Избавиться от негативных эмоций: страхи, тревога, обида и т.п. Стать уверенней, обрести веру в свои силы, повысить самооценку. Навести порядок в жизни, понять, что происходит и изменить что-то. Повысить уровень внутренней силы и энергии, научиться отдыхать. Любить и принимать себя со всеми своими недостатками и "плохостью". Простить обидчика и перестать об этом постоянно думать, крутить в голове. Исцелить психологические травмы, тревогу, навязчивые состояния. Выйти из депрессивного,апатичного, усталого состояния. Пережить горе, смерть близкого человека, тяжелую болезнь. |
Семья, отношения: | Разрешить конфликты в отношениях и пережить кризисы в паре. Найти достойного мужчину, выйти замуж, родить детей и жить в ладу. Завершить или наладить отношения, чтобы было по-другому, чем раньше. Справиться с неразделённой любовью, забыть парня или девушку. Пережить развод, измену, предательство, избавиться от мыслей. |
Карьерные вопросы: | Избавиться от страха перемен и добиться успеха. Материальное положение, преодолеть ограничения и страхи. Научиться отказывать и отстаивать свои интересы, говорить нет. Найти или повысить мотивацию и достичь желаемого. |
Зависимости: | Избавиться от зависимости (отношения, еда, алкоголь). |
А также многие другие, которые не вошли в этот список.
В жизни каждого человека, может что-то случиться, от чего становится тяжело на душе или во взаимоотношениях с другими людьми. Советы друзей и родных не помогают выйти из тупика, а состояние застоя, безнадёжности и чего-то повторяющегося не проходит. Именно в этот период и будет полезна профессиональная поддержка со стороны. Я не буду давать Вам советов, что хорошо, а что плохо, ставить диагнозов и выписывать рецепты. Мы вместе с Вами будем анализировать, размышлять, переживать почему у Вас всё происходит так, а не иначе, находя при этом выход из ситуации и раскрывая новые возможности.
Записаться на прием к Сопот Ольге Павловне можно
по телефону +7 985 226 99 15 или через WhatsApp.
Отзывы о работе с Сопот Ольгой
Анна 42 года
Конфликты в семье с мужем про воспитание сына, про то, кто загружает посудомоечную машину, а кто выгружает стиральную. Размышления про себя директора в общении с подчинёнными, и про то, как жить дальше, когда не видно края своих проблем – и привели меня в кабинет психолога. Тяжело было сделать первый шаг. А сейчас я вспоминаю эти драматические моменты в своей личной истории, как ревела на встречах, как не хотелось порой идти, и смеюсь, радуюсь, улыбаюсь. Ведь в моей дружной семье уже три ребенка.
У меня новая работа, понимающие отношения с моей мамой, и любящий муж. Я экономист, и считала, что тратить деньги на терапию – пустое. Сейчас только об одном сожалею - поздно за помощью обратилась. Хотя раны от домашних баталий и не беспокоят, но время упущено. Спасибо Сопот Ольге, Вы помогли посмотреть на себя со стороны.
Елена Л.
Давно хотела обратиться к психотерапевту, но первый раз собралась и пришла в ЦЕНТР только в кризисный момент своей жизни, обратившись к специалисту (Сопот Ольге Павловне), порекомендованному мне подругой . Время нашего общения было и остается удивительным, сложным и волнующим, наполненным переживаниями, сомнениями, удивительными открытиями и осознанием того, что мне всегда было необходимо поговорить о себе с человеком, принимающим и понимающим мои переживания, но не утешающим, а помогающим мне увидеть и понять себя.
Cпустя какое-то время я пришла сюда же со своим четырехлетним сыном уже к детскому психологу (Лапушкина Мария). Наше совместное общение дало мне возможность сделать удивительные открытия в себе, в моем ребенке, в наших взаимоотношениях, мы учились вести диалог и лучше понимать себя и друг друга. Думаю, что мы оба за это время выросли и повзрослели:)))
Елена, юрист
Чувствую, что хочу что-то написать. Что-то хорошее о том, что дает мне психотерапия с Сопот Ольгой. Но понять, что хочу написать, пока не могу. Поэтому я просто начну, а там посмотрим))))
Так вот! Я поняла, о чем хотела сказать. Психотерапия позволяет в результате своего процесса приближаться к себе, к своей радости, грусти, ненависти, печали, злости. Для чего все это надо? Чтобы в результате выбора окружить себя только тем, что вызывает радость. Все, дальше писать не могу! Стало как-то очень грустно. Сколько печали и грусти пришлось вспомнить, чтобы сегодня чувствовать радость в той мере, в какой могу сейчас, еще не полной мере. Однако, кажется, это две стороны одного процесса. Кто не может испытывать злость, тот не в состоянии испытывать радость. Эту теорию Вам только психотерапевт может грамотно разъяснить. Вот так! :))
Аркадий, кандидат математических наук, заведующий кафедрой
Я пришёл на психотерапию, чтобы разобраться с тем, что у меня никак не складывались отношения с девушками. Мне 28 лет, я успешный в финансовом и социальном плане, а с девушками как-то не получалось, и я не понимал, что не так.
Мы с Ольгой Павловной разбирались с моими страхами, сомнения, стереотипами, с разными способами моего поведения. Я как будто открыл глаза, и это стало для меня откровением. Я познакомился с девушкой, и мне нравятся мои отношения, хотя порой бывает трудно.
Ольга Павловна, я благодарен Вам от всей души и желаю всего хорошего в работе и жизни.
Валентина, 57 лет, пенсионерка
Я обратилась к Ольге Павловне по рекомендации коллеги. Пришла в состоянии депрессии, отчаяния, после развода и 30 лет совместной жизни. Проплакала всю первую встречу и вторую тоже, на третьей стало легче. Горевала вместе с терапевтом, сожалела, искала ресурсы и точки опоры.
Много всего было, пока я увидело солнце и начала ему радоваться. Я оживала постепенно. Мы справились, я справилась!
Оказывается, правда в том, что то, что нас не убивает, делает нас крепче, мудрее и чуточку человечнее. Дай Бог Вам здоровья и долгих лет, Ольга Павловна.
Татьяна, 26 лет, дизайнер интерьера
Я обратилась к Ольге Павловне по поводу моей сексуальной ориентации. Смущалась, боялась осуждения, негатива в свой адрес, а встретилась с принятием и уважением к моим потребностям и особенностям. Это оказалось для меня особенно значимым и целительным.
Я благодарна за нашу совместную работу и тактичность в сложных для меня вопросах.
Авторские статьи
Опыт практической деятельности
- Психологическом консультировании
- Индивидуальной психотерапии по лечению травм, полученных вследствие сексуального, психологического и физического насилия, тревожных, депрессивных состояний
- Руководстве проектами, обеспечивающими психологический отдых для детей и взрослых
- Ведении образовательных программ по арт и гештальт-терапии 1 и 2-й ступени
- Руководстве психологическим отделом социального центра «Качинский»
- Осуществлении деятельности Московского Института Гештальта и Психодраммы в регионе Красноярск
- Практике проведения терапевтической работы посредством сети Интернет в режиме on-line
- Частной практике, включая VIP клиентов
Основные направления работы представлены
- конфликтами в семье, разводом, расставанием
- личностным ростом, пониманием себя и собственных желаний
- депрессиям, страхами, фобиями, вегетососудистой дистонией
- насилием – физическим, сексуальным, психологическим
- любовными зависимостями
Образованиe
Высшее
- По специальностям психотерапевт, психиатр - Государственный Медицинский Институт
- По специальностям психолог, арттерапевт - Университет педагогического мастерства в г. Санкт-Петербурге
Дополнительное образование
- 2-х годичными специализациями по стратегиям визуального искусства, а также психологическому консультированию с применением методов арт-терапии
- Университете педагогического мастерства г. Санкт-Петербург)
- Долгосрочной образовательной программой основанной на экзистенциально-гуманистической терапии (в Московском Институте психотерапии и клинической психологии)
- Дополнительными программами, включающими семейную терапию, детскую психологию и психиатрию, а также детско-родительские отношения
- Трансперсональной психологией - является инструктором Свободного Дыхания
- Дополнительными специализациями по здоровому образу жизни
- Является сертифицированным специалистом и тренером Московского института Гештальта и психодрамы
Записаться на приём к психологу просто!
Администратор центра запишет Вас к психологу на удобное время. Мы работаем без выходных.
Вы также можете записаться по Viber или WhatsApp:
Цитата психолога