Индивидуальная консультация психолога
Запишитесь на приём к психологу
через WhatsApp или по телефону +7 985 226 99 15
Какие проблемы мы можем решить?
Хроническая усталость, потеря смысла и радости жизни - симптомы, при которых без помощи специалиста не обойтись. Психолог поможет вам найти причины проблем и освоить новые способы взаимодействия с собой и окружающими.Неуверенность Зависимость от мнения окружающих
Депрессия, апатия Потеря смысла жизни
Нарушение пищевого поведения (булимия, анорексия и др.)
Одиночество Кризис взаимоотношений
Детско-родительские конфликты
Психосоматика (болезнь как реакция на переживания)
Как понять что мне пора обратиться к специалисту?
Вы здесь, и на это есть причина. Позаботьтесь о себе — запишитесь на консультацию, если в своем поведении вы замечаете:
Необоснованную агрессию
Вы срываетесь, чувствуете вину и задаетесь вопросом «что со мной?»

Потерю интереса к жизни
Испытываете бессилие, разочарование, откладываете жизнь на потом

Неуверенность в самом себе
Сравниваете себя с другими, зависите от их мнения, обесцениваете свои достижения

Проблемы со здоровьем
Головные боли, проблемы ЖКТ, боли в спине, при которых медицина не помогает
Как проводится индивидуальная консультация?
Индивидуальная консультация психолога может проходить как в формате личной встречи с психологом, так и удаленно – по телефону, Skype или электронной почте. Стоимость разных видов консультаций (личная встреча, скайп-консультация и др.) можно посмотреть в разделе: Стоимость услуг психолога.
Часть времени первой консультации, как правило, уходит на то, чтобы сориентироваться в жизненной ситуации клиента и оценить его эмоциональное состояние. Поэтому то, чего стоит ожидать от разовой консультации с психологом – это получение поддержки, полезной информации и профессиональной рекомендации.
Более серьезный подход к проблеме предполагает её более тщательное исследование, для чего психолог может предложить Вам встретиться несколько раз, чтобы лучше понять характер трудностей и более взвешенно подойти к вопросу определения оптимального вида помощи.
Вместе с тем, в ряде случаев нескольких встреч бывает вполне достаточно, чтобы облегчить эмоциональную ситуацию и скорректировать Ваши реакции в той или иной проблемной ситуации. Продолжительность консультации 50 минут.
Задачи, которые поможет решить индивидуальная консультация
Вопросы, с которыми люди приходят на консультацию, могут быть самого разного характера. Ниже перечислены основные группы трудностей (проблем), которые помогает решить психолог.
- Задачи личностного роста: желание улучшить качество жизни. Самопознание и желание разобраться в себе. Преодоление трудностей в общении, работа с неуверенностью в себе, с заниженной самооценкой. Проблема одиночества, стремление к созданию отношений. Кризис среднего возраста и другие возрастные кризисы. Помощь при принятии важных решений, нерешительность при выборе. Решение проблемы прокрастинации: как побороть лень и начать действовать.
- Эмоциональные трудности: неразделенная любовь, эмоциональная зависимость в отношениях. Развод, расставание, ревность. Депрессия, стресс. Тревога, панические приступы, навязчивые страхи. Психологические травмы и посттравматический синдром. Агрессия и аутоагрессия. Потеря близкого человека, чувство горя. Обостренное чувство вины. Избыточный и недостаточный вес. Вспыльчивость, тревожность, обидчивость. Насилие: физическое, психологическое,преодоление последствий и влияния на настоящее.
- Реабилитация после стресса: обучение техникам расслабления. Поиск путей грамотного чередования работы и отдыха. Исследование разных способов саморегуляции. Снятие напряжения.
- Проблемы сексуального характера: дисгармония в интимной жизни. Проблемы сексуальной ориентации. Опыт насилия и его влияние на сексуальные отношения.
Наши психологи
Все специалисты нашего центра имеют большой опыт, профильное образование, проходят курсы повышения квалификации. На странице каждого психолога можно посмотреть отзывы, сертификаты, информацию об опыте работы, особенностях подхода.
Если Вы впервые обращаетесь к нам и затрудняетесь с выбором вида консультации, воспользуйтесь первичной консультацией. Она подходит всем и позволяет определиться с дальнейшим направлением психологической работы.
записатьсяна консультацию
или запишитесь по телефону:
Администратор центра запишет Вас к психологу на удобное время. Мы работаем без выходных.
Стоимость услуг
Консультации семейного психолога в Москве проходят в нашем центре на ул. Лесная, 39. Прийти на встречу можно как вместе с партнером, так и индивидуально. Если вам неудобно ехать в центр, вы можете воспользоваться онлайн-консультацией по Skype, телефону или e-mail.
*Стоимость услуги зависит от конкретного специалиста и указана на персональных страницах психологов.
Вид консультации | Стоимость |
---|---|
Индивидуальная | от 6500 руб. |
Супружеская (на встречу приходят оба супруга) | от 8500 руб. |
Онлайн-консультация | от 6500 руб. |
О центре
Специализация центра Self – индивидуальные консультации, помощь семейных и детских психологов в Москве. Мы работаем с широким кругом проблем. Помогаем найти взаимопонимание в семье, решить эмоциональные и личностные трудности.
С 2012 года у нас работает центр профориентации, который помогает выбрать профессию в соответствии с личными и иными качествами человека. В 2017 году в центре появилась услуга подготовки ребенка к школе.
Опыт специалистов центра – в среднем около 16 лет. Все наши психологи имеют высшее государственное образование. Они регулярно проходят курсы повышения квалификации в Москве и за рубежом.
отзывы наших клиентов
Все отзывыГалина Ж.
ПодробнееЕлена С., мама Марьяны
ПодробнееМама Аня, и дочка Алиса 3 года
Подробнее