string(10) "/o-centre/"
SELF – психологический центр в центре Москвы, работаем без выходных

О центре

Специализация центра Self – индивидуальные консультации, помощь семейных и детских психологов. Наши психологи работают с широким кругом проблем. Мы помогаем найти взаимопонимание в семье, решить эмоциональные и личностные трудности.

2003 г.

Старт работы центра SELF работает в Москве

>6000

Общее количество проведенных консультаций

>15 000

Пациентов, которым мы помогли

В 2011 году, помимо консультаций психологов, мы стали проводить диагностику здоровья на аппарате Оберон. С 2012 года у нас работает центр профориентации, который помогает выбрать профессию в соответствии с личными и иными качествами человека. В 2017 году в центре появилась услуга подготовки ребенка к школе.

Опыт специалистов центра – в среднем около 16 лет. Все наши психологи и психотерапевты имеют высшее государственное образование. Они регулярно проходят курсы повышения квалификации в Москве и за рубежом.

Почему стоит обратиться в центр Self?

  1. Все психологи и психотерапевты центра владеют несколькими направлениями психотерапии. Поэтому мы можем помочь каждому решить свои вопросы.
  2. Уже на первой встрече вы получите понимание и ясный план по выходу из ситуации, с которой обратились.
  3. Наши специалисты владеют методами как краткосрочной, так и долгосрочной психотерапии. Вы можете рассчитывать на максимально короткий срок решения своего вопроса.
  4. Люди, которые заинтересованы в длительной психотерапии, получат качественную совместную работу с психотерапевтом и достижение необходимых именно им результатов.
  5. Каждый клиент при необходимости может связаться с психологом по телефону или в мессенджерах. Это условие является частью совместного рабочего контракта.
  6. Все цели клиента и этапы работы обсуждаются, чтобы ему было понятно, где он находится и куда движется.
  7. Мы проводим как очные консультации, так и работаем по Skype.
  8. Наш центр находится рядом с кольцевой линией метро Белорусская (5 минут), до нас легко добраться из любого района Москвы.

Подробнее узнать о специалистах можно в разделе Психологи центра.

Основные направления работы центра

Консультация семейного психолога. Специалист может работать как с одним членом семьи, так и с обоими. Работа психолога направлена на то, чтобы сделать семейные отношения более гармоничными, помочь найти взаимопонимание.

Консультация детского психолога. Встречи могут проходить как совместно с родителями, так и без них. Психолог помогает найти причины «плохого» или «нестандартного» поведения ребенка и преодолеть трудности.

Индивидуальные консультации. Позволяют решать задачи личностного роста, решения эмоциональных трудностей, реабилитации после стресса и многие другие.

Групповая терапия и тренинги. Работа в группе позволяет найти ресурсы для решения конкретной задачи и одновременно получить мощный эмоциональный заряд.

Подробнее об услуге

Если Вы впервые обращаетесь к нам и затрудняетесь с выбором вида консультации, воспользуйтесь первичной консультацией. Она подходит всем и позволяет определиться с дальнейшим направлением психологической работы.

записаться на первичную консультацию

отзывы наших клиентов

Все отзывы

Алина, 28 лет

Я благодарна Оксане Николаевне за помощь. За 7 встреч у меня прошло всё, что беспокоило в течении года. Я долго ходила по врачам, прошла много обследований, пока мне не сказали, что надо идти к психотерапевту. Меня тошнило за рулём автомобиля, я не понимала почему, так как до этого всё было хорошо. Машину я водила в течении 8 лет и никогда ничего не волновало.

После первой встречи мне стало легче и я поняла, что могу контролировать своё состояние, а на третьей встречи мы вышли на первопричину, которая была связана с моим состоянием и это стало для меня полной неожиданностью. Также выяснилось что это то, что не даёт мне стать мамой. Все врачи говорили, что я и муж здоровы. Я не знаю может это совпадение, но через месяц я узнала о том, что я беременна. Я счастлива!

Подробнее

Елена Л.

Давно хотела обратиться к психотерапевту, но первый раз собралась и пришла в ЦЕНТР только в кризисный момент своей жизни, обратившись к специалисту (Сопот Ольге Павловне), порекомендованному мне подругой . Время нашего общения было и остается удивительным, сложным и волнующим, наполненным переживаниями, сомнениями, удивительными открытиями и осознанием того, что мне всегда было необходимо поговорить о себе с человеком, принимающим и понимающим мои переживания, но не утешающим, а помогающим мне увидеть и понять себя.

Cпустя какое-то время я пришла сюда же со своим четырехлетним сыном уже к детскому психологу (Лапушкина Мария). Наше совместное общение дало мне возможность сделать удивительные открытия в себе, в моем ребенке, в наших взаимоотношениях, мы учились вести диалог и лучше понимать себя и друг друга. Думаю, что мы оба за это время выросли и повзрослели:)))

Подробнее

Юля Б.

Мы пришли к Марии в момент когда потеряли всякую надежду на мирное существование в с нашим тогда 10-летним сыном в одном месте и на возможность адекватного выполнения нами и сыном своих семейных обязанностей - мы воспитания, он школьного обучения.

Мифом в нашей семье стала первая сессия, куда мы пришли втроем - после этого занятия наш сын быстро и самостоятельно выполнил дома домашнее задание - практически первый раз за время школьного обучения без предшествующего многочасового сопротивления и скандалов.

Мы очень довольны прогрессом, которого наш сын достиг с помощью Лапушкиной Марии за прошлый год - с ним стало намного легче договориться, он стал более уверенным в себе, ушли тики которые регулярно появлялись с 8 лет.

Для нас с мужем занятия тоже были очень полезны (мы ходили на занятия вдвоем с мужем отдельно от сына) и помогли нам более эффективно договариваться друг с другом по разным жизненно важным вопросам, в том числе воспитания. В моменты сильных разногласий мы регулярно напоминаем друг другу о приемах/правилах, которые показала нам Мария.

Подробнее

Наталья

Я сижу дома с ребёнком, муж работает целыми днями. Нашей дочери 10 месяцев. Я чувствую, что мы отдаляемся друг от друга. На встречах у Натальи, куда я «затащила» своего мужа, мы узнали, что существуют совершенно нормальные кризисные периоды в каждой семье, что семья – это развивающийся организм и что мы как раз сейчас находимся в естественном кризисе, кризисе новой стадии развития.

Рождение ребёнка – это переход на третью стадию. На каждом этапе нужно менять семейные правила. В нашей семье мы хотели всё оставить по-старому, и это вызывало конфликты и раздражительность. Сейчас мы в семейной терапии, работаем над переменами. Спасибо Наталье Юрьевне.

Подробнее

Схема проезда

Наш психологический центр расположен в центре Москвы, на ул. Лесная, 39, офис 408. Это в пяти минутах ходьбы от станции метро Белорусская (кольцевая).

Смотреть схему проезда

Нет возможности приехать к нам? Воспользуйтесь консультацией по Skype!

Это удобно и эффективно. Записаться на Skype-консультацию и уточнить все нюансы услуги можно у нашего администратора по телефону:

Подробнее об услуге