Психолог по созависимым отношениям

Созависимые отношения порождают много трудностей, с которыми сложно справиться самостоятельно. Могут уйти годы в поисках выхода. Профессиональная психологическая помощь позволяет решить проблему созависимых отношений даже в самых сложных ситуациях.

В центре SELF работают опытные специалисты с высшим медицинским образованием. Большинство наших клиентов ощущают улучшения уже после первой встречи с психологом.

Что такое созависимые отношения?

Так называют неблагополучные отношения, в которых поведение одного партнера приводит к саморазрушению другого. При этом вторая сторона часто жертвует своими интересами и подавляет собственные эмоции в попытках подстроиться или угодить агрессору.

Многие психологи по созависимостям отмечают, что самостоятельно выйти из таких отношений сложно. Не всегда человек, столкнувшийся с проблемой, осознает реальное положение вещей. Он может пытаться «исправить» партнера, оправдать его поведение или «спасти». В такой борьбе могут пройти годы и десятилетия.

Какие проблемы вызывают созависимые отношения?

Следствием таких отношений часто является:

• Снижение самооценки у стороны, которая принимает на себя роль «жертвы». Появление синдрома выученной беспомощности, когда один из партнеров считает, что ни на что не может повлиять.
• Сокращение социальных контактов и связей. Например, постепенный отказ от общения с друзьями, родственниками, знакомыми.
• Апатия, депрессия, недовольство собой или окружением.
• Ухудшение здоровья.

Часто созависимые отношения становятся причиной психосоматических проявлений: болезней, вызванных действием негативных эмоций и переживаний.

В семейной паре они могут влиять на психическое здоровье детей.

Почему развиваются созависимые отношения?

Попасть в такие отношения может любой человек. Однако предрасположенность к ним обычно вызвана следующими причинами:

• Недостаток любви и внимания в детстве.
• Низкая самооценка и неуверенность в себе.
• Чувство незащищенности.
• Психотравмы от предыдущих отношений.
• Страх остаться в одиночестве.
• Потребность ощущать себя значимым (проявляется у людей, подверженных синдрому «спасателя»).

Как понять, что пора обратиться к специалисту?

К психологу, работающему с созависимостями, лучше обратиться, если вы заметили следующие проблемы:

• Партнер манипулирует вами и нарушает личные границы.
• Вы испытываете хронический стресс, давление со стороны партнера.
• Вы часто раздражаетесь без причины.
• Чувствуете отсутствие энергии, истощенность (часто такие люди описывают свое состояние фразой «как выжатый лимон»).
• Вы видите, что есть проблемы в отношениях, но не можете найти решение.
• Партнер проявляет агрессию, избыточный контроль (просматривает переписку, ревнует без причины, часто звонит по телефону и требует отчет), физическую силу.
• Партнер имеет зависимости, такие как лудомания, алкоголизм.

Как помогает психолог для созависимых?

Специалист помогает взглянуть на ситуацию со стороны, осознать истинные причины проблем и найти их решение.

Для этого используются различные техники, в том числе:

• Техники гештальт-терапии (пустой стул, «челночное» движение) и т.д.
• Реконструкция прошлого опыта.
• Восстановление событий.
• Арт-терапия.
• Драматизация.
• Фокусировка на потенциале клиента, его силе и устойчивости.
• Проигрывание отдаления и установления границ в существующих отношениях с другими людьми на сессии вместе с терапевтом.
• Принятие себя как ценности, другого как отдельного человека.
• Создание ситуации поддержки и принятия.
• Работа с внутренним Родителем.

Профессиональная помощь психолога, работающего с созависимостью, помогает не только избавиться от текущих проблем, но и с высокой степенью вероятности не допустить их появления в будущем, в текущих или новых отношениях.

Преимущества центра SELF

• Большой опыт работы с разного вида созависимостями, в том числе в семейных отношениях.
• Оперативный контакт и поддержка.
• Все психологи центра имеют высшее медицинское образование.
• В центре созданы все условия для комфортной работы.
• Гарантируем конфиденциальность.
• Если вы живете не в Москве, то можете воспользоваться онлайн-консультацией психолога для созависимых.

Цены на услуги

Стоимость индивидуальной консультации составляет от 6500 рублей. Цена зависит от выбранного специалиста.

Напишите нам через WhatsApp, мы ответим на ваши вопросы и поможем выбрать подходящего специалиста.

Как записаться к психологу?

Записаться на консультацию по созависимым отношениям можно по телефону или через WhatsApp.

Если вы хотите найти решение проблемы, пишите нам, мы обязательно поможем!