Консультация психолога по зависимостям в Москве

Часто зависимость появляется, когда человек хочет уйти от реальности или изменить свое психоэмоциональное состояние. Опытный психолог помогает выявить причину возникновения такого состояния и избавиться от нее, а значит - побороть зависимость.

В центре SELF работают психологи с профильным высшим образованием и большим опытом работы с разного рода зависимостями. Обратившись к нам, вы получите квалифицированную психологическую помощь и сможете решить свою проблему.

Виды психологических зависимостей

Чаще всего встречаются следующие виды:

• Пищевая.
• Компьютерная и интернет-зависимость.
• Созависимость или созависимые отношения.
• Игровая (лудомания).
• Трудоголизм.
• Лекарственная и другие.

В каждом случае опытный психолог по работе с зависимостями может помочь разобраться в ситуации и найти способ избавиться от мешающей жизни проблемы.

Во время консультаций становятся понятны истинные причины появления таких состояний. Это могут быть детские травмы, конфликты, идущие из семейных отношений, последствия абьюзивного поведения окружающих, сильный стресс, отсутствие границ личности и многие другие.

Какие проблемы вызывают зависимости в жизни человека?

• Негативное влияние на здоровье, например, при пищевой зависимости. В их числе: нарушение нормальной работы организма, снижение или набор веса, нарушение обмена веществ.
• Нарушение стабильности эмоционального состояния.
• Повышенная конфликтность, что вызывает трудности в личной жизни и на работе.
• Физиологическая зависимость от стимулов.
• В тяжелых случаях – деградационные изменения в личности человека.
• В случае трудоголизма - отсутствие свободного времени, перегрузки, конфликты в семье.

Это только ряд негативных последствий. Не стоит тянуть время - чем быстрее начать процесс избавления от проблемы, тем быстрее станет возможным возврат к нормальной жизни.

Почему развивается зависимость?

Она формируется по разным причинам. Если не рассматривать глубинные мотивы, то аддикцию могут спровоцировать следующие факторы:

• Сильный стресс (потеря близкого человека).
• Отсутствие внимания, контроля или опеки (игровая зависимость у ребенка).
• Особенности воспитания в детстве или среды, в которой рос человек.
• Социальный фактор, к которым можно отнести буллинг, моббинг, шейминг, эйблизм, харассмент, хейзинг.

Как понять, что пора обратиться к специалисту?

• Невозможность избавиться от привычки и контролировать ее. Например, это наблюдается при расстройствах пищевого поведения.
• Если Вы испытываете трудности в личных отношениях, считаете отношения абьюзивными, токсичными, то стоит разобраться в причинах таких отношений.
• Перепады настроения, трудности принятия некоторых социальных аспектов.
• Жалобы и критика со стороны родственников, друзей, знакомых, близких, замыкание в себе.
• Проявление агрессии в обществе – один из признаков сложного состояния психики. Психотерапевт поможет разобраться в причинах защитного поведения и помочь более спокойно реагировать на раздражители.
• Если наблюдается бессонница, панические атаки, фобии, тревожность, навязчивые и обсессивные мысли, подавленность, тоска, депрессия.
• Если Вы испытываете апатию, отсутствие желания жить.

Как консультации психолога помогут при наличии зависимости?

Существует множество методик, которые доказали свою высокую эффективность в решении проблемы. Также важно найти индивидуальный подход к каждому пациенту.

В зависимости от типа аддикции специалисты центра SELF во время консультаций и терапии используют разные техники:

• Рациональный подход предполагает полный и подробный анализ причин болезни с последующей работой над ними.
• Аутогенная тренировка основывается на самовнушении в состоянии мышечного расслабления. Этот метод используется для снятия эмоционального напряжения и восстановления вегетативных функций.
• Арт-терапия помогает пациентам через искусство выразить свои проблемы, поделиться переживаниями, осознать их и выработать собственное отношение к ним. Это приводит к позитивной переоценке себя и раскрытию творческого потенциала.
• Семейная психотерапия фокусируется на выявлении конфликтов между членами семьи, преодолении созависимости, обучении близких жизни в состоянии трезвости и укреплении мотивации.
• Когнитивно-поведенческая терапия направлена на изменение жизненных ценностей и моделей поведения, формирование нового, адекватного взгляда на мир и восприятия себя, а также обучение рациональному мышлению.
• Гештальт-терапия учит управлению негативными эмоциями и избеганию нежелательных контактов.
• Кинотерапия способствует самопознанию. Если пациент испытывает трудности в том, чтобы напрямую говорить о своих переживаниях, он может обсуждать действия героев фильма, что позволяет психологу видеть личные проблемы пациента как в зеркале и помочь ему выразить свои мысли и чувства.

Преимущества нашего центра

• Все специалисты имеют высшее психологическое образование.
• Работаем в Москве более 20 лет.
• Положительные отзывы и рекомендации пациентов.
• Большой опыт работы с различного рода зависимостями. Мы знаем, как вам помочь!
• Оперативные консультации в центре и онлайн.
• Помогаем и поддерживаем на всех этапах избавления от зависимых состояний.

Стоимость услуг

Консультация психолога по зависимостям стоит от 7500 рублей. Цена зависит от выбранного специалиста и формата встречи (в центре или онлайн).

Позвоните нам, и администратор центра поможет выбрать подходящего специалиста и запишет на прием на удобное время.

Как записаться на консультацию?

Позвоните нам по телефонам +7 (985) 226-99-15 или свяжитесь через WhatsApp.

Гарантируем полную конфиденциальность при обращении в центр. Работаем без выходных.