Психологический центр Self

Запись на прием:

8 (495) 226-99-15

8 (985) 226-99-15

Режим работы: с 9:00 до 23:00, без выходных



Отзывы о нас:

У меня были трудности в семье, в отношениях с мужем. Мучилась, хотелось разобраться. В процессе терапии переживала эмоции и узнавала себя такую разную, а потом училась принимать и прощать. Я справилась! Много благодарности и уважения хочу выразить Оксане Барковой, так как в трудные моменты она всегда была рядом и верила в меня.

Посмотреть все отзывы

Тренинг «Свободное Общение»

svobod_obshenie
Стремитесь легко общаться с разными людьми?

Хотите, свободно чувствовать себя в любой компании?

ДА!

 

Тренинг полезен всем тем, кто хочет свободно выражать себя в разных ситуациях, знакомиться и общаться легко.

«В гармонии ритмов» - авторская программа, тренинг-процесс. Участники в атмосфере творчества будут участвовать в едином процессе мира звуков и ритмов. Это возможность выхода на интуитивный путь к восприятию окружающей действительности.

Тренинг способствует снятию эмоционального напряжения, раскрепощению, освобождению от негативных состояний. Программа позволяет обозначить причины их возникновения, осознать, каким образом Вы оказались в неблагоприятных для себя условиях и какова Ваша роль в этом.

Также тренинг способствует осознанию своей личностной позиции в различного рода взаимоотношениях – от семейных до профессиональных.

тренинг свободного общения

Программа будет полезна тем, кто: стремится к личностному развитию и самопознанию; к построению гармоничных отношений с собой и с миром; к расширению собственных взглядов на свои ограничения и возможности; находится в неудовлетворяющих его отношениях, имеет трудности в общении и разного рода конфликты.

Все упражнения направлены на определенные цели. Звуки и ритмы, которые Вы будете извлекать из музыкальных инструментов, помогут нам в этом (программа не предполагает навыков игры на них).

После каждого упражнения проходит беседа, обратная связь с участниками, в целом идут различные обсуждения процесса, на которых поднимаются волнующие присутствующих темы. Все это происходит в доброжелательной атмосфере и дает возможность получить много позитива от группы.

Результат тренинга: Осознание сложившихся способов и механизмов взаимодействия с окружающими. Вы научитесь подбирать варианты, как Вам отреагировать в той или иной жизненной ситуации. В целом тренинг может способствовать гармоничному жизнеощущению.

Отзывы участников

Мне очень понравился тренинг. Я смогла в течение нескольких дней после его завершения познакомиться с молодым человеком, которого долго избегала. Мне было легко и интересно. Я чувствую внутренний подъём и радость. Я МОГУ!!! Это так здорово))) После стольких лет страха и одиночества, снова живая. Лучше один раз попробовать, чем всю жизнь страдать, что чего-то нет.


Это действительно тренинг-процесс. Именно процесс, в котором больше всего для меня было важно полностью прочувствовать себя в нем. Он в творческой атмосфере тренирует способность обратиться к своим ощущениям и на основе этих ощущений произвести действия, т.е. извлечь звук из инструмента. Совершенно не важны были ни умение играть на инструментах, ни извлечение каких-то последовательных звуков для красивой мелодии. Кстати, ни одного инструмента из всех, что были, я ни разу не держала в руках! Рада, что поиграла на железном треугольнике!

В целом очень ценным в этом занятии для меня был следующий процесс. Я слышу звуки или хочу извлечь их первой. Я пытаюсь прислушаться к себе. Ни что-то конкретное, заранее определенное услышать, а хоть что-то, почувствовать нечто, созвучное, адекватное, на мой взгляд, себе же, мое продолжение тому, что происходит вокруг или, что происходит со мной, если я первая вступаю. Далее я пытаюсь выразить это ощущение через звук инструментов. Я выбираю вид инструмента, высоту его звука, ритм, который я могу ему придать. Затем, после того как наш импровизированный оркестр отзвучал, в обсуждении пытаюсь сообщить словами то, что я чувствовала и почему выбрала этот инструмент, а не другой.

Самое интересное, что эффект от проделанной работы я ощутила на следующий день. Я точно помню это новое, совершенно правильное для меня ощущение себя как единого целого движений тела, эмоций и мимики, мышления.

Странно, мне хотелось очень много написать про этот тренинг, но что-то не идут слова. Кажется мне, что сам процесс обращается к такому источнику в человеке, истинному и находящемуся где-то до слов, до способности говорить, в котором есть ответы на все вопросы, но эти ответы не облекаются в словесную форму, у меня пока так точно. Думаю, они найдут свое выражение в реальности в виде новых решений старых ситуаций, новых желаний, от реализации которых сильно хочется счастливо жить, т.е. мечтать, планировать, реализовывать и радоваться и так далее в таком же духе. Необычное и необычайное мероприятие! :))

Рекомендую всем тем, кто хочет знать себя до конца и полностью.

Елена

Запишитесь на тренинг по телефону (495) 226-99-15.

 

ТРЕНИНГИ


Расписание треннингов
Записаться на тренинги


Зачем мне этот тренинг?

Мастерами общения не рождаются – ими становятся. Этому искусству можно научиться. Тренинг помогает создать навыки поведения, которые позволяют легче достигать своих целей, улучшать взаимоотношения, чувствовать себя свободно в любой ситуации. Тренинг полезен всем, кто хочет владеть собой и своей речью, а также на практике закрепить полученные знания и навыки.


Сотрудничество

Приглашаем к сотрудничеству психологов - семейных, детских, индивидуальных, а так же врачей психотерапевтов и тренеров с различными программами и проектами. Интересны различные варианты сотрудничества и совместного развития. Звоните, наш администратор, решит технические вопросы взаимоотношений и поможет связаться с руководителем центра.

 
bog_line

line_niz

line_niz

© 2005-2017
Психологический центр Self
Адрес: г. Москва, ул. Лесная, д. 39, оф. 408
Телефон центра: (495) 226-99-15
 
ИП Баркова Оксана Николаевна
ОГРНИП 307500322000040