Консультация психолога, как вид самостоятельной профессиональной практики, в нашей стране появилась не так давно. Сначала появились различные психологические тесты, затем консультации по профориентации, и только потом, потихоньку начала развиваться практическая психология.

В те времена большинство людей не имели абсолютно никакого представления, в чем должна заключаться помощь психолога, и чем психолог отличается от психотерапевта или психиатра. Постепенно ситуация менялась, появились психологические центры, и штатные должности, такие как «психолог в организации» или «школьный психолог». Сегодня интерес к психологии очень высок, и это не удивительно. Ведь психология охватывает практически все сферы жизнедеятельности человека: работу, личную жизнь, творчество, общение, здоровье.

Опыт общения с психологами сегодня есть у многих. А развитие информационных сетей сделали это общение еще более доступным. Но до сих пор слово «психолог» вызывает у некоторых людей чувство подсознательного страха. Кроме этого, не всегда на первичном приеме люди понимают, в чем именно заключается помощь психолога. На консультацию к специалисту может прийти, как клиент с настоящей проблемой, так и человек, который просто хочет стать счастливее. Здесь проходить разделение двух разных направлений психологии – психотерапии и коучинга. Если человек говорит «У меня, в принципе, все хорошо, но я хочу, чтобы было лучше», - это коучинг. А вот фраза «Мне плохо, я не знаю что делать», - говорит о том, что нужно работать средствами психотерапии. Но, несмотря на то, что это разные направления психологии, способы работы психотерапии и коучинга бывают очень похожи.

Например, один человек хочет набраться смелости, чтобы положительно зарекомендовать себя, как лидера, и получить должность директора, а другой не может найти работу, потому что боится людей и не умеет общаться. И в одном, и в другом случае помощь психолога будет заключаться в знакомстве человека со своими потенциальными возможностями, в работе над новым взглядом на ситуацию. Но, в первом случае будет помогать коучинг, а во втором психотерапия.

Для разрушения своих стереотипов, чаще всего недостаточно услышать мнение «со стороны». Самое мудрое решение – это решение, найденное самим человеком, поскольку только он знает, как правильно поступить. Поэтому помощь специалиста заключается в создании определенных условий для познания себя и мира. Новый взгляд на ситуацию является основой переосмысления стереотипов, и уже сам по себе означает решение проблемы.