Как и во всех отраслях, за исключением, разве что, саперного дела, среди практикующих психологов полным-полно недоучек и просто шарлатанов.

И если спорить и бороться с собой в одиночку уже нет сил, то посещение хорошего психолога, безусловно, принесет пользу и Вам, и Вашим родным и близким.

Прежде всего, оцените свой бюджет. Даже за первое посещение кабинета психолога нужно заплатить. Психолог частной практики часто бывает выгоднее, чем специалист, сотрудничающий с Психологическим центром. А наличие «фирмы» вовсе не спасет Вас от его некомпетентности.

С другой стороны, не стоит посещать совсем уж «дешевого» психолога.  Есть риск напороться на глубокого непрофессионала. Который может и не навредит, но и толку с него не будет никакого.

В среднем, нужно ориентироваться на 1500-2500 рублей в час

Хороший психолог имеет свой сайт, где выложены копии его документов об образовании и квалификации. С ним можно связаться по телефону, или даже пообщаться через ICQ  или Skype, чтобы предварительно обсудить проблемы и определиться со временем посещения. Но перед этим, поищите в ресурсах сети отзывы о выбранном специалисте. Если хвалебные речи могут быть написаны и самим психологом, то наличие отрицательных отзывов наверняка должно заставить Вас задуматься, о целесообразности сделанного выбора.  Так же посмотрите на сайте примеры работы данного психолога в режиме «вопросы-ответы». Если позиция отвечающего Вам близка и понятна, то есть хороший шанс, что и при непосредственном контакте между Вами и Вашим психологом возникнут такие необходимые доверительные отношения.

Хороший психолог прежде всего этичен, принципы о неразглашении информации и «не навреди» являются основополагающими принципами взаимоотношений врач-пациент.  Кроме того, хороший психолог нейтрален по отношению к Вам и Вашим поступкам-проблемам.  Он не должен давать оценку Вашим действиям, и, тем более, рассказывать Вам эпизоды из своего личного опыта. Как только услышали подобное, смело можете вставать и больше никогда не приходить, и не забудьте оставить свой отзыв на соответствующем ресурсе.

Вы начали посещать психолога. После каждого посещения задумайтесь, есть ли хоть какой-то, хоть маленький, результат. Вы же не жираф, до которого долго все доходит, эффект от посещения обязательно должен быть. А если результата Вы не обнаружили, то это не Ваш психолог.

Найти хорошего психолога нелегко, но возможно.