Психологический центр Self


СПЕЦИАЛИСТЫ
Сапот Ольга Павловна

СОПОТ Ольга Павловна

врач психотерапевт,
психиатр, психолог

Ольга Сопот – профессионал, основной специализацией которого является терапия зависимостей различных видов, включая депрессии, страхи, возрастные кризисы, потери. Проводит консультации, помогающие решить внутренние психологические трудности, вопросы, возникающие при взаимоотношениях в семье.

Баркова Оксана Николаевна

БАРКОВА Оксана Николаевна

врач психотерапевт,
гештальт психолог

Основным направлением деятельности является оказание помощи в нахождении выхода из трудных жизненных ситуаций. Это могут быть: расставание с близким человеком, период после развода, поиски партнёра, отсутствие уверенности в себе, возникновение трудностей в общении, чувство хронической усталости. Оксана поможет людям потерявшим смысл жизни.

Хлопцева Екатерина Александровна

ХЛОПЦЕВА Екатерина Александровна

семейный терапевт,
практикующий психолог

Оказывает помощь супружеским парам, которые находятся в постоянных конфликтах друг с другом, семейных кризисах, в стадиях развода, расставания, при отсутствии взаимопонимания. Также Екатерина помогает тем, кто испытывает чувство неуверенности в себе.

СЕМЕЙНЫЕ ССОРЫ И ПРИМИРЕНИЕ

Он или она злится без всякого повода, грубит, может завестись с полуоборота и буквально на глазах звереет. Но ведь ваша половинка не всегда была такой, вы ее любите и вовсе не хотите расстаться, но при этом понимаете, что ваша совместная жизнь стает все невыносимее. Но можно ли противостоять агрессии, и  вообще можно ли ее победить? В этом может помочь профессиональный психолог, который поможет разобраться в причинах ссор, и научит, как запастись терпением и работать над собой.

И так сейчас о причинах ссор. Очень часто агрессивное поведение в семье некоторые воспринимают, как норму, вспоминая отношения своих родителей. Если ребенком они были свидетелями постоянных ссор между папой, мамой, дедушкой и бабушкой, то нет ничего удивительного, что повзрослев, они будут повышать голос при малейшем случае.
Также стоит понимать, что в корне агрессии находиться пониженная самооценка и желание самоутвердиться за счет унижения партнера.
Стресс, усталость и физический дискомфорт, могут вывести из равновесия даже самого спокойного человека. Вспомните себя после тяжелого рабочего дня, с жуткой головной болью. В такие моменты любому трудно сохранить доброжелательное настроение.
Там, где на пути к желаемому встают препятствия, создаваемые другим человеком, проявляется агрессия.
Мы способны вымещает  друг на друге обиды, которые причинили нам, совершено посторонние люди. Например, на роботе отчитал начальник, по дороге домой подрезали,  а тут еще сосед припарковался на вашем месте. Мы не можем высказать все свои претензии обидчикам лично, потому срываем свою злость на родных.

У нас действительно хватает поводов. Только у каждого разная острота реакции, а самые близкие люди попадают под горячую руку чаще всего. Агрессия подкрепляется наличием единомышленников. Поэтому профессиональный психолог никогда  не посоветует выяснять отношения в присутствии родственников и  друзей.

Лучше всего нужно взять себя в руки, и разговор отложить до лучших времен. Кроме этого, если  муж или жена станут перекладывать  друг с друга ответственность за случившееся, к примеру, найдут, в чем можно упрекнуть свою половинку, то от этого задора у них только прибавится.

Напоследок, нехитрый и простой совет. Если ваша вторая половинка излишне агрессивна, не молчите о том, что вас беспокоит ее поведение. Найдите подходящее время и спокойно скажите об этом.

 

line_niz

© 2005-2012
Психологический центр Self
Адрес: г. Москва, ул. Лесная, д. 39, оф. 405
Телефон: (495) 226-99-15