Душевная боль. Нет наверное человека, который бы не испытывал ее хотя бы раз в жизни. Психологическая помощь – это своеобразное лекарство от душевных страданий, которым нужно уметь воспользоваться, а главное вовремя понять, что оно вам нужно.

Наше внутреннее состояние очень часто зависит от окружающей реальности, от ситуаций,  возникающих на нашем жизненном пути. Мысли о помощи психолога могут прийти в голову, как отражение потребностей защиты собственной души или непонимания происходящего. Думать, что все пройдет само собой довольно самонадеянно. Самолечение в данной ситуации может только усугубить проблемы. Неврозы, фобии, страхи, депрессии – вылечить самостоятельно порой не удается, проблема загоняется глубоко вовнутрь, возвращаясь с большей интенсивностью. В одиночку сквозь стену вы не пройдете, нужно искать выход. Консультация психотерапевта – это совместный поиск выхода.

Чтобы пережить любую боль нужно мужество, что бы понять,  что вам нужна помощь психолога, и прибегнуть к ней, нужно так же быть сильным человеком. На психологической консультации специалист не решает проблему за вас, он лишь направляет вас на принятие правильного решения, он помогает осознать и принять ситуацию. Но помощь психолога иногда разрушает наши иллюзии и многие начинают защищаться, пытаясь оправдать себя, защититься от лишней боли. Нужно быть готовым к тому, что не всегда психотерапевт поддержит именно вашу позицию, не всегда будет «гладить вас по головке». Разрушая наши иллюзии, страхи, фобии,  тем самым расчищая дорогу новому в нашей жизни, психолог помогает понять, как дальше нужно жить.

Результатом «душевного лечения» у психотерапевта, является переосмысление жизни, изменение ценностей, изменение отношения к себе и изменения мироощущения, иногда даже смертельные болезни могут уйти. Бывает, что человек преодолевает тяжелые события без помощи психотерапевта и возвращается к нормальной жизни, без последствий. Но бывают и другие ситуации, психологическая травма фиксируется и остается в подсознании человека, постоянно болезненно о себе напоминая на протяжении многих лет. Боль может возвращаться в снах, воспоминаниях, образах, навязчивых состояниях и др. Психотерапевт в этой ситуации поможет обнаружить и убрать причину страданий, поможет адаптироваться, устранить негативное влияние, выгнать проблему из души на всю последующую жизнь.