Психологический центр Self


СПЕЦИАЛИСТЫ
Сапот Ольга Павловна

СОПОТ Ольга Павловна

врач психотерапевт,
психиатр, психолог

Ольга Сопот – профессионал, основной специализацией которого является терапия зависимостей различных видов, включая депрессии, страхи, возрастные кризисы, потери. Проводит консультации, помогающие решить внутренние психологические трудности, вопросы, возникающие при взаимоотношениях в семье.

Баркова Оксана Николаевна

БАРКОВА Оксана Николаевна

врач психотерапевт,
гештальт психолог

Основным направлением деятельности является оказание помощи в нахождении выхода из трудных жизненных ситуаций. Это могут быть: расставание с близким человеком, период после развода, поиски партнёра, отсутствие уверенности в себе, возникновение трудностей в общении, чувство хронической усталости. Оксана поможет людям потерявшим смысл жизни.

Хлопцева Екатерина Александровна

ХЛОПЦЕВА Екатерина Александровна

семейный терапевт,
практикующий психолог

Оказывает помощь супружеским парам, которые находятся в постоянных конфликтах друг с другом, семейных кризисах, в стадиях развода, расставания, при отсутствии взаимопонимания. Также Екатерина помогает тем, кто испытывает чувство неуверенности в себе.

«Мамочка, мне страшно!» или тема про детские страхи

Каждый ребенок на определенном этапе своего развития испытывает страх. В годик ребенку свойственно бояться неожиданных громких звуков, затем приходит боязнь чужих, незнакомых людей.

Всё это считается нормой и не стоит про это особо переживать. Но, с возрастом приходят  и другие страхи, и если не обращать внимание на них, то это может негативно сказаться на развитии и росте ребенка.  Что необходимо сделать, чтобы помочь  малышу преодолеть страх?

Профессиональные детские психологи рекомендуют родителям:

Во-первых, признать «реальность» страха ребенка, то есть ни в коем случае не игнорировать его боязнь, например, звука пылесоса или перфоратора, в противном случае это может привести к возникновению новых страхов.

Во-вторых, не нужно заставлять ребенка заглянуть в лицо опасности, то есть, если он боится заглядывать в шкаф, не нужно уговаривать его это сделать, чтобы продемонстрировать, что ничего страшного в этом нет.  Ни в коем случае не смейтесь и не дразните ребенка  с его «глупым» страхом, не надо говорить что «ты такой большой, а этого боишься, над тобой детки будут смеяться», это впоследствии приведет к выработке комплекса «неполноценности» и возможно к психическому расстройству.  Объясните ребенку, что боятся чего-то это естественно и даже взрослые иногда  испытывают страх.

Детские психологи советуют в случае возникновения страха у ребенка, прежде всего, поговорить с ним, объяснить, откуда берется тот или иной звук или пугающий его объект. Косвенно продемонстрировать, посредством кинофильма или  мультика, показав, например, что собака, которую он боится, бывает верным другом. Но не стоит показывать ребенку фильм, где собака кусает, даже если это преступник. Ваше спокойствие и уверенность, прежде всего, позволят ребенку почувствовать, что вы его поддерживаете и контролируете ситуацию, это придаст большую уверенность малышу.  Обязательно хвалите ребенка даже в незначительном преодолении его страха.

Поделитесь с ребенком, рассказав ему о том, чего вы боялись в детстве и как пришли к тому, что перестали этого бояться, но рассказывайте обдуманно, так как это может вызвать у ребенка новый страх. Если страх перерос в фобию, то есть, если боязнь звука воды привела к тому, что ребенок отказывается мыться в ванной, или боязнь незнакомых людей вызывает у ребенка страх выхода на улицу, срочно обратитесь к детскому психологу.

 

line_niz

© 2005-2012
Психологический центр Self
Адрес: г. Москва, ул. Лесная, д. 39, оф. 405
Телефон: (495) 226-99-15