К психологии можно подходить с позиций здорового образа жизни. Обращаться к психологу можно, когда понимаешь, что в какой-то сфере своей жизни зашел в тупик. Но можно и беречь свое здоровье, решая свои проблемы со специалистом, как только заметите, что стали появляться сложности, а вы хотите, чтобы их не было.  С профессиональным психологом можно обсуждать не только проблемы, но и просто интересующие вас темы. Если вам хочется сделать семейные отношения более теплыми, получать больше удовольствия от общения с ребенком, получать удовольствие от работы, реализовать как можно полнее свои таланты, и наконец, поговорить просто о смысле жизни, смело обращайтесь к специалисту.

С одной стороны найти хорошего психолога просто, в этом помогают рекомендации знакомых или отзывы о специалисте в интернете. С другой стороны, человек, с которым вы будете контактировать должен быть вам приятен, с ним должно быть комфортно. Ведь именно с этим человеком вы должны свободно и искренне говорить о своих проблемах и переживаниях. Психология - это область традиционной медицины, которой учатся годами. Поэтому ваш будущий практикующий психолог должен иметь высшее профильное образование и, желательно, стационарное. И хорошо, если оно будет дополнено курсами, тренингами. Будет, совсем отлично, получить отзывы о работе психолога от реальных людей,  которые были у него на приеме, видели его презентации, оставили отзывы о нем на сайте.  Важно понять мировоззрение психолога, знакомясь с его статьями, комментариями, ответами на вопросы журналистов. Все это можно найти в газетах, журналах, ведь профессионалы всегда интересны обществу.
Конечно, один отдельно взятый психолог не может «лечить все», он знает сферу своей профессиональной деятельности.  Любой  профессиональный психолог принадлежит к тому или иному психологическому обществу,  он контактирует с коллегами, обменивается опытом, совершенствует свои навыки, а значит, в случае необходимости,  может посоветовать своих коллег, занимающихся той или иной проблематикой.  И этот подход наиболее правильный. Чтобы стать хорошим психологом, правильнее будет выбрать   какое-то одно направление,  в области психологической науки. Хороший психолог не будет привносить в вашу работу свои проблемы, так как  сам имеет личный опыт терапии и регулярно получает профессиональные отзывы о своей работе от коллег.