Психологический центр Self

Запись на прием:

8 (495) 226-99-15

8 (985) 226-99-15

Режим работы: с 9:00 до 23:00, без выходных



Отзывы о нас:

У меня были трудности в семье, в отношениях с мужем. Мучилась, хотелось разобраться. В процессе терапии переживала эмоции и узнавала себя такую разную, а потом училась принимать и прощать. Я справилась! Много благодарности и уважения хочу выразить Оксане Барковой, так как в трудные моменты она всегда была рядом и верила в меня.

Посмотреть все отзывы

foto_barkova_newБАРКОВА Оксана Николаевна

психотерапевт, психолог
опыт работы более 23 лет

Отзывы о психологе

Сертификаты




Помогаю успешно справиться с жизненными трудностями.

Основные направления работы:

  • поиск жизненного смысла,
  • неуверенность в себе, одиночество,
  • семейные конфликты, развод, измена,
  • депрессии, страхи, панические атаки,
  • любовные зависимости, страх потери,
  • эмоциональные трудности в отношения,
  • поиск себя, кризисы, хроническая усталость,
  • переживание утраты, горя, потери близкого человека.

На встречах с мной, мы разберёмся в том, что Вас беспокоит, найдём ресурсы и возможности для разрешения Вашего вопроса.

«Многие говорят жизнь, изменилась, мы изменились. Стали более циничные, прагматичные и отстранённые, чаще теряем друзей, разводимся и расстаёмся. У меня душевной болью отзываются эти слова. Опираясь, на свой личный и профессиональный опыт, я всё же рискну утверждать, что все мы в глубине души хотим быть принятыми и понятыми. Мы по прежнему, как и раньше испытываем тоску по душевной близости, теплу и любви. Никакие маски не способны скрыть прорывающуюся печаль и неудовлетворенность, несмотря на видимую энергичность и материальный достаток. И когда я, на встрече с клиентом слышу слова «Болит душа», « Я не знаю, что со мной происходит», « Я несчастлива» я понимаю, что пришло время помочь человеку услышать его душу, обрести собственное «Я» полное жизни и энергии. Я считаю, что качество нашей жизни зависит от нас и его, возможно, изменить. И это здорово, иметь такую возможность. Психотерапия-это процесс самоисследования, который помогает открыть в себе новые ресурсы и способы поведения, сделать качество жизни более цельным и осознанным. Психотерапия стоит того, чтобы её начать, перестав тонуть в разочарованиях и унынии».

Отзывы о работе с психологом:

«Мне было трудно внутри, что - то болело, ныло, тревожило. Вроде всё есть семья, работа, друзья, а вот радости не было. Я так устала от этого, что решила обратиться к психологу, чтобы разобраться, что со мной. Было интересно узнавать себя и то, как я живу в отношениях, что мне мешает, а что помогает. Я даже никогда и не задумывалась о таких важных вещах, как мои личные ценности, смыслы и то, как моё восприятие влияет на мою жизнь.

Я стала легче дышать, двигаться, похудела на 10 кг, стала получать удовольствие от своего тела и движения. Ушёл груз с души, я научилась выражать себя свободно и честно. Я теперь могу сказать, что мне нравится, а что нет в отношениях, могу договариваться и при этом не обижаться. Я благодарна моему психотерапевту Барковой Оксане Николаевне за её понимание, доброту и поддержку, а ещё за жизнелюбие и внутреннюю силу».

Светлана, 28 лет

«Я пришла на психотерапию, когда возникли трудности в работе, меня ждало повышение по службе, а я чувствовала себя неуверенной, недостойной, боялась ответственности, мне просто было страшно. Я не понимало, что со мной происходит, я хотела профессионального развития и была буквально парализована, я готова была разрушить всё, к чему так долго стремилась. В личной жизни было то же самое, отношения с мужчинами были неустойчивы, близость притягивала и отталкивала одновременно.

Мне повезло, я записалась на консультацию к Барковой Оксане Николаевне. Наши встречи помогли мне многое понять, осознать и изменить. Я стала больше опираться на себя, узнала свои ресурсы и возможности. Выхожу замуж и радуюсь профессиональным достижениям. Психотерапия – это процесс, который порой был очень болезненным для меня, однако помощь и поддержка Оксаны, совместность нашей работы помогли мне преодолеть все трудности. Радость и новое качество внутренней жизни стоили затраченных усилий, времени, денег. Я счастлива и от всей души благодарна моему психотерапевту».

Анна, 32 года

«Мне нужна была скорая психологическая помощь - развод, кризис на работе, эмоциональное истощение. То, что нравилось раньше переслало интересовать, бессонница, вялость, апатия, постоянная усталость. Мы проработали с Оксаной Николаевной 10 встреч, я получил сильный толчок, чтобы дальше двигаться самостоятельно, многое понял, научился управлять своими импульсами, стал замечать свои потребности и удовлетворять их, вначале мне это трудно давалось, так как не было опыта, а потом всё легче и легче.

На наших совместных встречах с Оксаной Николаевной я почувствовал и увидел, что у меня всегда есть выбор и я могу его делать, я стал шире смотреть на свои возможности и ограничения, легче научился принимать и то и другое. Я расстался с женой и смог сохранить отношения с сыном».

Александр С. 35 лет

«Мне Оксану Николаевну рекомендовала знакомая. Она раньше к ней сама ходила и была очень довольна теми результатами и изменениями, которые у неё произошли в жизни.

У меня были трудности в семье, в отношениях с мужем. Я не знала остаться мне с ним или разойтись. Мучилась, хотелось разобраться, понять себя и происходящее. Мы прожили вместе 17 лет. Дети есть, а я влюбилась. Что делать, начинать всё заново или здесь строить, что то новое, так как то что есть уже не устраивает. В процессе терапии переживала эмоции и узнавала себя такую разную, а потом училась принимать и прощать. Я справилась! Много благодарности и уважения я хочу выразить Оксане, так как в трудные моменты она всегда была рядом и верила в меня. Я горжусь собой! »

Светлана, финансовый аналитик, 44 года

«Оксану Николаевну, мне рекомендовала администратор центра Евгения, когда я позвонил по телефону. Спасибо ей за это! Я попал под сокращение, а по-простому уволили. Мне хватило 5 встреч, чтобы наметить шаги по выходу из тупика и растерянности. Всё неясное стало ясным и понятным, приобрело очертания. Увидел барьеры и возможности. Оксана Николаевна, помогла мне шире посмотреть на ситуацию и найти ресурсы, перейти от слабости к силе. Профессионально и грамотно проходили встречи. Я остался, очень доволен. Желаю ей всех благ!»

Павел, 28 лет


Смотреть все отзывы

Авторские статьи:

Основные  направления работы представлены:

  • индивидуальным консультированием, психотерапией
  • трудностями в общении с людьми, семейными конфликтами
  • страхами, сомнениями, тревогами
  • самопознанием, целью которого является улучшение качества жизни
  • проблемами во взаимоотношениях

Опыт практической деятельности:

  • Психотерапии и психологическом консультировании с 1992 г
  • Разработка и ведение обучающих программ, а также реализации программ по оказанию психологической помощи детям и взрослым
  • Работа в психотерапевтических группах, по преодолению жизненных трудностей, в том числе страхов, зависимостей, одиночества, депрессией и внутренней неуверенности
  • Проведение тренинговых программ, повышающих финансовую грамотность и обеспечивающих личностный рост
  • Проведение выездных декадников по психотерапии
  • Супервизорская работа

Образованиe:

Высшее

  • Государственный Медицинский Институт - врач
  • Клиническая ординатура по психотерапии и психиатрии

Дополнительное образование:

  • Гештальт терапия и арттерапия - долгосрочные образовательные программы Московского Института
  • Гештальта и Психодрамы, Института Психологии «Иматон»
  • Экзистенциальная психотерапия - Московский Институт Психотерапии и Клинической Психологии
  • Медицинская и возрастная психология - на базе Государственного Медицинского Института
  • Трансперсональная терапия - ассоциация Свободного Дыхания
  • Коучинг - персональный тренер и наставник
  • Программа повышения квалификации Лос-анджелосской Ассоциации Гештальт Терапии (GATL)

Дипломы и сертификаты

Запись к психологу

Запишитесь к психологу на удобное Вам время по телефону (495) 226-99-15. Наш центр работает без выходных.

 

Как выбрать психолога?

Выбор психолога, в первую очередь, построен на  анализе уровня профессиональной подготовки специалиста, сферы его практических  интересов, а также опыта его практической деятельности.

Кроме того, основополагающим фактором для достижения успеха является присутствие  эмоциональной связи со специалистом.  Эмоциональная связь необходима для того,  чтобы уровень желания совместной работы находился на должном уровне. В этом случае возможно открытое выражение своих подлинных чувств, отсутствие боязни  делиться самым сокровенным.

Залогом успеха являются правильным образом построенные  психотерапевтические отношения. Именно поэтому следует доверять своей интуиции, а также визуальному контакту!  Нужно выбирать такого психолога, который оказался способным тем или иным образом привлечь Ваше внимание.

Зачем идти к психологу?

К психологу приходят  здоровые люди, которые хотят изменить качество  своей жизни, сделать её более яркой и насыщенной.

Одни хотят лучше понимать себя и окружающих, стремятся к личностному росту и духовному саморазвитию.

Другие, чтобы найти выход из трудной жизненной ситуации, когда советы друзей и родных уже не приносят облегчения, а  хождение по замкнутому кругу утомило.

Также, встреча с психологом это возможность увидеть свою ситуацию со стороны, научиться управлять эмоциями и строить качественно новые отношения, приносящие радость и удовольствие. Это расширение возможностей и ресурсов.

Когда идти к психологу?

К психологу стоит идти, если Вы перепробовали все способы, которые знаете, а ситуация остаётся неразрешимой или ухудшается, Вы топчитесь на одном месте, а на душе всё тоскливей.

Если Вы пережили сильнейший стресс-потерю близкого человека, развод, насилие, автомобильную аварию, связанную с угрозой жизни или узнали, что тяжело больны.

Может Вам долгое время плохо без видимых на то причин, одним словом депрессия и плохое настроение, лучшие спутники и друзья.
А бывает так, что хочется чего поменять  в своей жизни, внешности, семье, а куда двигаться непонятно. Необходим толчок и направление.
Психолог в этих случаях поможет и поддержит.

Семейный психолог: в чем он может помочь?

В каждой семье бывают ссоры и недоразумения. Но если конфликты происходят все чаще и чаще, взаимное непонимание присутствует практически постоянно, следует задуматься. Такое положение вещей является сигналом того, что в отношениях необходимо срочно что-то менять. Как быть дальше? На что именно обратить внимание? В чем же все-таки истинная причина происходящего? – на все эти и многие другие вопросы поможет ответить профессиональный семейный психолог.

 

line_niz

line_niz

© 2005-2017
Психологический центр Self
Адрес: г. Москва, ул. Лесная, д. 39, оф. 408
Телефон центра: (495) 226-99-15
 
ИП Баркова Оксана Николаевна
ОГРНИП 307500322000040