Как выбрать психолога?
Выбор психолога, в первую очередь, построен на анализе уровня профессиональной подготовки специалиста, сферы его практических интересов, а также опыта его практической деятельности.
Кроме того, основополагающим фактором для достижения успеха является присутствие эмоциональной связи со специалистом. Эмоциональная связь необходима для того, чтобы уровень желания совместной работы находился на должном уровне. В этом случае возможно открытое выражение своих подлинных чувств, отсутствие боязни делиться самым сокровенным.
Залогом успеха являются правильным образом построенные психотерапевтические отношения. Именно поэтому следует доверять своей интуиции, а также визуальному контакту! Нужно выбирать такого психолога, который оказался способным тем или иным образом привлечь Ваше внимание.
Зачем идти к психологу?
К психологу приходят здоровые люди, которые хотят изменить качество своей жизни, сделать её более яркой и насыщенной.
Одни хотят лучше понимать себя и окружающих, стремятся к личностному росту и духовному саморазвитию.
Другие, чтобы найти выход из трудной жизненной ситуации, когда советы друзей и родных уже не приносят облегчения, а хождение по замкнутому кругу утомило.
Также, встреча с психологом это возможность увидеть свою ситуацию со стороны, научиться управлять эмоциями и строить качественно новые отношения, приносящие радость и удовольствие. Это расширение возможностей и ресурсов.
Когда идти к психологу?
К психологу стоит идти, если Вы перепробовали все способы, которые знаете, а ситуация остаётся неразрешимой или ухудшается, Вы топчитесь на одном месте, а на душе всё тоскливей.
Если Вы пережили сильнейший стресс-потерю близкого человека, развод, насилие, автомобильную аварию, связанную с угрозой жизни или узнали, что тяжело больны.
Может Вам долгое время плохо без видимых на то причин, одним словом депрессия и плохое настроение, лучшие спутники и друзья. А бывает так, что хочется чего поменять в своей жизни, внешности, семье, а куда двигаться непонятно. Необходим толчок и направление. Психолог в этих случаях поможет и поддержит.
Белорусская (кольцевая)
