Психологический центр Self

Запись на прием:

8 (495) 226-99-15

8 (985) 226-99-15

Режим работы: с 9:00 до 23:00, без выходных



Отзывы о нас:

У меня были трудности в семье, в отношениях с мужем. Мучилась, хотелось разобраться. В процессе терапии переживала эмоции и узнавала себя такую разную, а потом училась принимать и прощать. Я справилась! Много благодарности и уважения хочу выразить Оксане Барковой, так как в трудные моменты она всегда была рядом и верила в меня.

Посмотреть все отзывы

Отзывы о работе семейных и детских психологов центра Self

Пожалуйста, выберите психолога, отзывы о работе с которым Вы желаете посмотреть:

Баркова Оксана Николаевна

Богерчук Наталья Юрьевна

Лапушкина Мария Александровна

Нагаева Елена Владимировна

Сопот Ольга Павловна

Куминова Екатерина Михайловна

Головина Татьяна Викторовна

Отзывы о работе с психологом Барковой Оксаной Николаевной

Анна, 32 года:

Я пришла на психотерапию, когда возникли трудности в работе, меня ждало повышение по службе, а я чувствовала себя неуверенной, недостойной, боялась ответственности, мне просто было страшно. Я не понимало, что со мной происходит, я хотела профессионального развития и была буквально парализована, я готова была разрушить всё, к чему так долго стремилась. В личной жизни было то же самое, отношения с мужчинами были неустойчивы, близость притягивала и отталкивала одновременно.

Мне повезло, я записалась на консультацию к Барковой Оксане Николаевне. Наши встречи помогли мне многое понять, осознать и изменить. Я стала больше опираться на себя, узнала свои ресурсы и возможности. Выхожу замуж и радуюсь профессиональным достижениям. Психотерапия – это процесс, который порой был очень болезненным для меня, однако помощь и поддержка Оксаны, совместность нашей работы помогли мне преодолеть все трудности. Радость и новое качество внутренней жизни стоили затраченных усилий, времени, денег. Я счастлива и от всей души благодарна моему психотерапевту.

Вернуться вверх

Светлана, 28 лет:

Мне было трудно внутри, что - то болело, ныло, тревожило. Вроде всё есть семья, работа, друзья, а вот радости не было. Я так устала от этого, что решила обратиться к психологу, чтобы разобраться, что со мной. Было интересно узнавать себя и то, как я живу в отношениях, что мне мешает, а что помогает. Я даже никогда и не задумывалась о таких важных вещах, как мои личные ценности, смыслы и то, как моё восприятие влияет на мою жизнь.

Я стала легче дышать, двигаться, похудела на 10 кг, стала получать удовольствие от своего тела и движения. Ушёл груз с души, я научилась выражать себя свободно и честно. Я теперь могу сказать, что мне нравится, а что нет в отношениях, могу договариваться и при этом не обижаться. Я благодарна моему психотерапевту Барковой Оксане Николаевне за её понимание, доброту и поддержку, а ещё за жизнелюбие и внутреннюю силу.

Вернуться вверх

 

Александр С. 35 лет:

Мне нужна была скорая психологическая помощь - развод, кризис на работе, эмоциональное истощение. То, что нравилось раньше переслало интересовать, бессонница, вялость, апатия, постоянная усталость. Мы проработали с Оксаной Николаевной 10 встреч, я получил сильный толчок, чтобы дальше двигаться самостоятельно, многое понял, научился управлять своими импульсами, стал замечать свои потребности и удовлетворять их, вначале мне это трудно давалось, так как не было опыта, а потом всё легче и легче.

На наших совместных встречах с Оксаной Николаевной я почувствовал и увидел, что у меня всегда есть выбор и я могу его делать, я стал шире смотреть на свои возможности и ограничения, легче научился принимать и то и другое. Я расстался с женой и смог сохранить отношения с сыном.

Вернуться вверх

 

Валентина Ивановна, 40 лет

Меня волновали отношения с детьми. Старший сын, подросток - грубил, гулял допоздна, забросил уроки, сидел за компьютером. Я сильно нервничала, меня мучила бессонница, всё думала, тревожилась.

В результате психотерапии с Оксаной Николаевной мне удалось многое понять и наладить отношения с сыном. Я стала больше уделять внимания себе, своей личной жизни, здоровью, занялась спортом. «Отстала» от сына, он перестал быть для меня единственным смыслом жизни. Я успокоилась, стала обсуждать с ним то, что меня волнует, ушли взаимные упрёки и обвинения. Сын стал более уважительным, помогает по дому, отношения стали теплее, ближе.

Младший сын тоже стал лучше учиться, больше начал общаться с друзьями.

Я чувствую себя здорово! Я благодарна Оксане за чуткость и душевное тепло, в трудные минуты наших встреч. За возможность поплакать и поделиться болезненным.

Вернуться вверх

 

Игорь, топ-менеджер, 34 года

Я пришёл к Оксане Николаевне, когда совсем запутался. Денежный долг, отношения с женой на грани развода, трудности на работе, не знаю, чего хочу, как заставить себя не понимаю, как будто нет сил, энергии. Что делать? Мне хватило одиннадцать встреч, чтобы разобраться, расставить всё по свои местам, я получил толчок, другой взгляд, рассмотрел ситуации с разных сторон и смог принять верное для себя решение. Я увидел, что моё, а что мне навязано, и смог научиться говорить «нет» тому, что мне не подходит. Вначале было тяжело.

Я никогда до этого момента не был у психолога и серьёзно эту профессию не воспринимал. Я рад, что сделал этот шаг и пришёл на первую встречу, а потом и на все последующие. Я смотрю в будущее и переживаю предвкушение нового, интерес. Спасибо за Ваш труд и заботу!

Вернуться вверх

 

Алина, 28 лет

Я благодарна Оксане Николаевне за помощь. За 7 встреч у меня прошло всё, что беспокоило в течении года. Я долго ходила по врачам, прошла много обследований, пока мне не сказали, что надо идти к психотерапевту. Меня тошнило за рулём автомобиля, я не понимала почему, так как до этого всё было хорошо. Машину я водила в течении 8 лет и никогда ничего не волновало. После первой встречи мне стало легче и я поняла, что могу контролировать своё состояние, а на третьей встречи мы вышли на первопричину, которая была связана с моим состоянием и это стало для меня полной неожиданностью. Также выяснилось что это то, что не даёт мне стать мамой. Все врачи говорили, что я и муж здоровы. Я не знаю может это совпадение, но через месяц я узнала о том, что я беременна. Я счастлива!

Вернуться вверх

 

Антон, бизнесмен, 36 лет

Добрый день! Никогда не думал, что пойду к психологу, считал, что сам могу со всем справиться, я успешный, состоятельный. А тут понял, что не могу, стал пить, перестал спать ночами, сделки перестали волновать.

Мне изменила жена, узнал случайно. Я не знал, что мне делать, как жить и мне, было неловко этим делиться, обычно ведь изменяют мужчины, думал я. Было больно и много злости, ярости, бессилия и осознавание своего вклада в эту ситуацию. А потом, нахождения ответов на свои непростые вопросы. Огромное Вам спасибо, Оксана Николаевна!

Вернуться вверх

 

Светлана, финансовый аналитик, 44 года

Мне Оксану Николаевну рекомендовала знакомая. Она раньше к ней сама ходила и была очень довольна теми результатами и изменениями, которые у неё произошли в жизни.

У меня были трудности в семье, в отношениях с мужем. Я не знала остаться мне с ним или разойтись. Мучилась, хотелось разобраться, понять себя и происходящее. Мы прожили вместе 17 лет. Дети есть, а я влюбилась. Что делать, начинать всё заново или здесь строить, что то новое, так как то что есть уже не устраивает. В процессе терапии переживала эмоции и узнавала себя такую разную, а потом училась принимать и прощать. Я справилась! Много благодарности и уважения я хочу выразить Оксане, так как в трудные моменты она всегда была рядом и верила в меня. Я горжусь собой!

 

Павел, 28 лет

Оксану Николаевну, мне рекомендовала администратор центра Евгения, когда я позвонил по телефону. Спасибо ей за это! Я попал под сокращение, а по - простому уволили. Мне хватило 5 встреч, чтобы наметить шаги по выходу из тупика и растерянности. Всё неясное стало ясным и понятным, приобрело очертания. Увидел барьеры и возможности. Оксана Николаевна, помогла мне шире посмотреть на ситуацию и найти ресурсы, перейти от слабости к силе. Профессионально и грамотно проходили встречи. Я остался, очень доволен. Желаю ей всех благ!

Вернуться вверх

 

Отзывы о работе с психологом Богерчук Натальей Юрьевной

Наталья:

Я сижу дома с ребёнком, муж работает целыми днями. Нашей дочери 10 месяцев. Я чувствую, что мы отдаляемся друг от друга. На встречах у Натальи, куда я «затащила» своего мужа, мы узнали, что существуют совершенно нормальные кризисные периоды в каждой семье, что семья – это развивающийся организм и что мы как раз сейчас находимся в естественном кризисе, кризисе новой стадии развития. Рождение ребёнка – это переход на третью стадию. На каждом этапе нужно менять семейные правила. В нашей семье мы хотели всё оставить по-старому, и это вызывало конфликты и раздражительность. Сейчас мы в семейной терапии, работаем над переменами. Спасибо Наталье Юрьевне.

Вернуться вверх

 

Антон:

Работа с психоаналитиком – это для меня процесс самопознания. Я выбрал Наталью Юрьевну, потому что у неё психоаналитическое образование, а я хочу освободиться от старых конфликтов и продолжить жить сегодняшней жизнью. Перед этим я встречался с тремя аналитиками и остановился на Наталье, но не могу объяснить почему, просто интуиция.

Вернуться вверх

 

Николай и Мария:

Шли с женой к психологу и думали: «Как посторонний человек сможет разобраться с тем, с чем мы не можем разобраться уже 3 года». Даже боялись немного. Основная наша проблема – мы не слышим друг друга, в прямом и переносном смысле. Фразы: «Что ты сказал? (сказала?) – это классика нашей семьи. И то, что Наталья встретила нас с улыбкой, как будто мы пришли к добрым знакомым, нас с Мариной очень успокоило. А когда мы присели на диван, то сразу нашлись и слова, и мысли. Что мне понравилось, что Наталья очень спокойно «разрулила» наши перебивания друг друга. Парадокс в том, что на встречах мы учились «ссориться». Есть такая методика «Конструктивная ссора». У нас было 8 встреч, мы завершили консультирование на этом этапе. Теперь работаем в отношениях, учимся.

Вернуться вверх

 

Руслан:

Сложно писать публичный отзыв психотерапевту, с которым сидишь и делишься сокровенным наедине в уютном кабинете. Буду краток, за время работы (6 месяцев) с Натальей, значительно снизилось внутреннее напряжение, «разрешил» себе отдыхать от работы, потихоньку освобождаюсь от старого груза (вина, гнев…), разделяю свою семейную жизнь и родительскую семью. Была проблема, моя мама слишком активно участвовала в нашей семейной жизни. Теперь выстраиваю границы.

Вернуться вверх

 

Дмитрий, 36 лет:

Когда возникла необходимость в специалисте, я понимал, что вовсе не разбираюсь в этом вопросе. У меня это был первый опыт обращения к такому специалисту, и для меня был важен вопрос доверия. Поэтому решил записаться на приём, не изучая образование и опыт специалистов центра, а просто выбрав интуитивно по фотографии на сайте того человека, которому смогу доверять на первой встрече.

Так я попал на встречу к Наталье. Наверно, мне просто повезло. Именно это доверие позволило остаться в процессе терапии и после первых важных шагов. Наше общение помогло мне по-новому прочувствовать и принять ряд фундаментальных понятий, которые влияют на всю жизнь, а также разрешить какие-то конкретные ситуации.

Я благодарен Наталье за профессионализм, открытость и внимание. Все эти качества мне довелось оценить на разных уровнях развития нашего общения.

Вернуться вверх

 

Оксана и Кирилл:

Нам очень понравилось, что Наталья Юрьевна не стала нас осуждать, а просто выслушала нашу историю, показала сильные стороны нашей семьи. Проблемы мы стали решать на первой же встрече, не затягивая, причём мы как-то незаметно, сами нашли способы решения. Наталья просто была рядом и направляла нас своими вопросами и разъяснениями. Сейчас мы на поддерживающей терапии, то есть после 10 сеансов терапии посещаем 1 раз в два месяца семейные консультации, и разбираем трудности, с которыми не смогли справиться сами.

Вернуться вверх

 

Евгения:

Меня зовут Евгения. Хотелось бы выразить благодарность работе центра, в особенности, Богерчук Наталье Юрьевне, к которой полгода назад я обратилась со своей болью... Дело в том, что потеря близкого человека далась мне очень нелегко. Отчаянье не давало мне смириться с этим фактом и строить жизнь заново. Одна и та же мысль преследовала меня: "Как жить дальше?" Родные пытались мне помочь, но от их сочувствия становилось только больнее. Коллега по работе посоветовала мне обратиться именно к Наталье Юрьевне, помня как помогла она ее дочери в аналогичной ситуации. Не буду описывать весь трудный путь, который мы прошли, но сейчас я смело могу сказать, что помощь Натальи Юрьевны спасла меня. Знаю, что вы помогаете многим. Мне стало спокойнее жить, зная, что вы рядом и можете всегда в трудную минуту найти именно те слова, которые вернут меня к жизни. Огромное человеческое спасибо.

Вернуться вверх

 

Отзывы о работе с психологом Лапушкиной Марией Александровной

Елена С., мама Марьяны:

Обратились к Лапушкиной Марии за консультацией по поводу заикания ребёнка. Наша дочь в 3,2 года пошла в садик и через несколько месяцев началось заикание. На данный момент занимаемся около 3х месяцев. Нас, родителей, мучили такие вопросы, как - сможем ли мы избавится от заикания, почему это случилось именно с нашим ребёнком, что делать в такой ситуации, как к этому относится? Мария уделила достаточно времени, чтобы объяснить нам причины детского заикания и конкретно заикания у нашей дочери, в каком направлении будем работать, какого результата сможем достичь, как себя вести и как к этому относится, чтобы у дочери в дальнейшем не появился комплекс и не было трудностей в общении со сверстниками.

За это время наша девочка стала более активной и настойчивой в своих желаниях, проявлять больше инициативы, прибавилось уверенности в себе. Планируем и дальше продолжать занятия, поскольку виден результат и ощутима положительная динамика. Общение с Марией лично для меня ещё и интересно, поскольку позволило проанализировать сложившуюся ситуацию, взглянуть на вещи с другой точки зрения.

Вернуться вверх

 


Елена К.:

Для меня процесс психотерапии сравним с забегом на длинную дистанцию: в самом начале ты пока еще не видишь, когда будет финиш, но знаешь, что он есть, и, совершая бег, больше думаешь о том, как бы скорее достичь этого финиша. Концентрируя большую часть своих сил на желаемом результате, ты можешь упустить из внимания то, как именно ты бежишь по этой дистанции к своей цели.

Наш семейный терапевт, Лапушкина Мария, помогает нам вовремя отслеживать и анализировать собственно сам характер бега, сопоставлять, что мы делаем во время бега и как от этого может меняться наша цель. Терапевт поддерживает в нас стремление к получению удовольствия от всего, что мы делаем в процессе психотерапии.

Вернуться вверх

 

Юля Б.:

Мы пришли к Марии в момент когда потеряли всякую надежду на мирное существование в с нашим тогда 10-летним сыном в одном месте и на возможность адекватного выполнения нами и сыном своих семейных обязанностей - мы воспитания, он школьного обучения.

Мифом в нашей семье стала первая сессия, куда мы пришли втроем - после этого занятия наш сын быстро и самостоятельно выполнил дома домашнее задание - практически первый раз за время школьного обучения без предшествующего многочасового сопротивления и скандалов.

Мы очень довольны прогрессом, которого наш сын достиг с помощью Лапушкиной Марии за прошлый год - с ним стало намного легче договориться, он стал более уверенным в себе, ушли тики которые регулярно появлялись с 8 лет.

Для нас с мужем занятия тоже были очень полезны (мы ходили на занятия вдвоем с мужем отдельно от сына) и помогли нам более эффективно договариваться друг с другом по разным жизненно важным вопросам, в том числе воспитания. В моменты сильных разногласий мы регулярно напоминаем друг другу о приемах/правилах, которые показала нам Мария.

Вернуться вверх

 

Ольга Т.:

Дочери 8 лет. Девочка умная, общительная, по развитию обгоняла своих сверстников, но правда в раннем возрасте иногда были спонтанные истерики. Врачи говорили, что это от ВЧД. Но появились проблемы - стала сильно уставать, плакать, в тетрадях с пятерок скатились на 2, т.к.перестала делать домашние задания. Истерики стали постоянными, появились случаи воровства денег, грубость по отношению к взрослым. И я и дочь понимали, что самостоятельно решить проблемы мы не можем, поэтому вместе решили обратиться за помощью к специалистам.

Обратились в центр "SELF" к Лапушкиной Марии Александровне. Проходим занятия 3 месяца. Дочь посещает их с удовольствием. Состояние и поведение моего ребенка стало намного лучше - истерики стали редко, изменилось ее отношение ко мне и окружающим, случаи воровства было 1 раз, домашнее задание выполняет без истерик. Немалую роль сыграли душевные качества Марии Александровны. Она старается найти решение в сложившейся ситуации, причину такого поведения дочери направить нас в нужное русло, задуматься над причинами проблемы. Занятия будем продолжать. Надеюсь, что мы вместе решим наши проблемы.

Вернуться вверх

 

Татьяна:

Проблема: Моей дочери сейчас 11 лет. С раннего детства ее беспокоило ночное и дневное недержание мочи. Много разных специалистов с помощью разнообразных препаратов пытались ей помочь, но как только заканчивалось действие очередного препарата, все повторялось вновь. Получалось что нужно или таблетки все время пить или искать другой способ. И мы решили обратиться за помощью к психологу Лапушкиной Марии. Я говорю "мы" по тому, что мне, как выяснилось, помощь была нужна не меньше чем дочке. И думаю благодаря тому, что Мария активно вовлекала меня в этот процесс, процесс пошел и очень успешно. Сейчас проблема практически исчезла. А наверное стоило раньше обратиться к этому лицом, а не искать доктора который "починит" моего ребенка, а я тут вроде и не причем. Спасибо, Мария!

Вернуться вверх

 

ЮЛИЯ, 39 ЛЕТ:

За консультацией психолога обратилась с сыном 9 лет, в школу ребенок пошел на год раньше, он умненький (учится хорошо, на 4 и 5), но не был готов с психоэмоциональной точки зрения. Возникли проблемы с концентрацией внимания и в школе, и дома, уроки мог делать по нескольку часов. Пару раз были приступы паники и отрицания во время контрольных в классе: «я не смогу, я ничего не понимаю, я не справлюсь…», ребенок практически бился в истерике из-за неуверенности в себе, хотя все задания только что были разобраны на доске. Также сын переживал, что не складываются отношения с одноклассниками, точнее, не получается завести друзей. Занятия психолога Марии Лапушкиной с сыном мы стали чередовать с консультациями для взрослых: я, мой муж, моя мама, с которой живем вместе. А также – приходили к Марии вдвоем - я и ребенок.

Именно занятия с участием взрослых могу охарактеризовать как прорыв в сознании… Мы совсем по-другому стали общаться в семье, более искренно, с пониманием и благодарностью, с желанием помочь, учесть интересы друг друга. На занятиях вдвоем я поняла, что раньше игнорировала интересы сына, считая их недостаточно «развивающими», мультфильмы не по возрасту, компьютерные игры или сюжеты, которые мне не интересны, - это непринятие отдаляло меня от моего ребенка. Со временем я научилась разговаривать с сыном, расспрашивать его, ценить наше общение, воспринимать все его обращения ко мне как важные. Также очень эффективными были темы на родительских сессиях: «что ребенок воспринимает как насилие», «это шутка или агрессия», «плач: каприз или истинные эмоции»… очень много открытий было сделано и каждое легло бесценным камушком в копилку родительских навыков.

Мы с удовольствием и огромной благодарностью нашему психологу, Марии Лапушкиной, продолжаем занятия во всех форматах. Сын стал более открытым, свободно выражающим свои мысли и эмоции, он становится внутренне более спокойным и уверенным. Дорога эта длинная и мы идем по ней небольшими шагами, но вместе, радуясь маленьким удачам и победам. Марию Лапушкину ценим как отличного профессионала и замечательного человека, открытого и искреннего. Все занятия, даже затрагивающие болезненные темы, проходят в безопасной обстановке доверия, понимания, поддержки. Выходя из кабинета Марии, мы все ощущаем радость, облегчение и подъем, потому что смогли отыскать еще один маленький ключик к счастливой жизни в нашем доме.

Вернуться вверх

 

Андрей:

Хочется выразить огромную благодарность Марии за оказанную ею помощь моему сыну в разрешении сложных подростковых проблем. Пришли мы к Марии в начале учебного года с целым грузом психологических проблем, которые не могли решить сами в семье и нам требовалась помощь специалиста. Прежде всего это то, что ребенок перешел в новую школу, где у него тяжело стали складываются взаимоотношения как с ровесниками, так и с учителями, что стало причиной возникновения у ребенка сильных внутренних переживаний, замкнутости, возникновения безвыходности ситуации. Все это стало отражаться и на взаимоотношения в семье. Плюс к этому общие проблемы переходного возраста. После года работы с сыном, несмотря на его внутреннее сопротивление этому, Марии удалось добиться грандиозных результатов. К концу учебного года ребенок наладил взаимоотношения как в классе, так и с "проблемными" учителями, у него появились друзья, он научился противостоять тем явлениям, которые ранее и были причинами его психологических проблем, стал четко формулировать свои мысли и отстаивать их. А прежде всего у него появилась уверенность в себе и повысилась самооценка, что сразу сказалось на его отношении к учебе и успеваемости. Одним словом, Марией была успешно и профессионально выполнена поставленная перед ней задача, за что ей еще раз огромное спасибо за проделанную работу.

Вернуться вверх

 

Семейная пара Елена и Александр:

Мы с мужем давно планировали обратиться к семейному психологу. Откладывали этот момент в основном, потому что муж не верил в эффективность терапии, а я считала, что поиск подходящего обоим супругам терапевта процесс долгий и затратный. Оказалось, достаточно было сделать первый шаг. Отдельное спасибо Лапушкиной Марии за то, что контакт с мужем был установлен с первой же сессии. Сейчас прошло примерно четыре встречи. На мой взгляд, мы далеко продвинулись. По крайней мере, взаимопонимания в повседневном общении стало ощутимо больше. Мы оба узнали друг о друге что-то новое, муж увидел меня слабой (крайне редко удается быть такой в обычной жизни), я узнала, что в моменты наших ссор у нас возникают совершенно одинаковые ощущения. Мы оба сказали вслух как мы друг другу дороги и важны, кажется, банально и очевидно, а времени говорить такие простые вещи обычно не хватает. Если на первой встрече мы оба говорили в основном с Машей, то к четвертой сессии диалог в большей степени происходил между мной и мужем. Для меня это было самым главным, научиться разговаривать с мужем, особенно на острые темы, и НЕ ССОРИТЬСЯ!

Небольшое наблюдение: даже имея понимание, что такое психотерапия и с чем ее едят, на первой встрече я ощущала себя новичком, не понимала, что говорить и как. Мне не хватило участия и руководства со стороны терапевта. Еще удивил вопрос «Что же Вы не сказали, что Вам было сложно/не комфортно/не понятно», я отношусь к тем людям, которым сложно сразу высказать в лицо человеку критику. Сейчас этот момент урегулирован.

Самое главное, нам и мне и мужу, хочется рекомендовать Лапушкину Машу своим друзьям!

Вернуться вверх

Отзывы о работе с психологом Нагаевой Еленой Владимировной

Отзывы о посещении групп подготовки к школе.

мама Стефании Кузьминой

Прежде всего хочется поблагодарить Вас за Вашу работу в этом учебном году, за очень интересные задания для детишек, ну и, конечно, за вчерашнее награждение участников Турнира «Росток»!

Самый главный показатель - это отношение детей! Стефания с радостью посещала занятия весь год, а во время каникул даже тосковала по ним)) А вчера пришла в полном восторге!! Ещё раз огромное Вам спасибо за такое отношение к работе и деткам))

Вернуться вверх

 

мама Полины Ахметзяновой

Моя дочь Полина проходила подготовку к школе в замечательном месте. Все 7 месяцев мы занимались с большим удовольствием и вдохновением: делали упражнения, решали задачки, писали цифры, учили новые английские слова, занимались физкультурой, одним словом знакомились с новым миром под названием "Школа". Особой остроты и интереса добавило наше участие в турнире для дошкольников "Росток". Было полезно применить все полученные знания и проверить себя. Детям, да что уж говорить и родителям, очень понравилось задание "Найди подснежник", которое привело некоторых его участников к новым открытиям и целым маленьким исследованиям. Было тепло и познавательно с вами. Спасибо!

Вернуться вверх

 

мама Киреева Артема

Спасибо большое за замечательный интеллектуальный праздник для детей! Столько было счастья, восторга и радости! Большое спасибо за Ваш позитив и энергию!

Вернуться вверх

 

мама Зейнаб Идоядовой

Огромное спасибо Вам за ваш труд. Ребёнок в полном восторге. Программа подготовки к школе выполнена на всё 100% . Ребёнку привита любовь к школе, к обучению. Он смотрел на календарь и ждал, когда будут занятия. Шел на подготовку с большим удовольствием. Вы необыкновенные люди. Спасибо Вам большое. Спасибо за ваш труд!

Вернуться вверх

 

мама Саши Амелькиной

Спасибо Вам большое за Вашу работу, Саша с радостью ходила на занятия, и по-настоящему полюбила школу. Мы с Сашей желаем Вам всего доброго, и еще раз Спасибо!

Вернуться вверх

 

29 апреля 2016 Тройнина Ирина Владимировна

Ребенку было интересно, она очень расстраивалась если по каким-либо причинам приходилось пропускать. После самого последнего занятия пришла очень расстроенная, что все закончилось и мечтает скорее пойти в школу! Это говорит о многом! О профессионализме, внимательном отношении к детям, об умении заинтересовать. Спасибо вам за такой позитивный настрой ребенка по отношению к школе!

Вернуться вверх

 

24 мая 2016 Извекова Надежда Михайловна

Моя дочь с большим желанием и позитивным настроением вступает на свой долгий путь обучения. За год обучения ни одно занятие не было скучным или однообразным. Моя дочь стала более усидчивой и самостоятельной, выросла интеллектуально, она легко читает, старательно выводит прописи, а математика вообще не вызывает сложностей благодаря поставленной педагогом последовательной системы знаний. При этом сами занятия проходили в игровой, увлекательной форме. С детьми проводились разнообразные развивающие занятия, решались логические задачки, проводились интеллектуальные конкурсы. Моя дочь с нетерпением ждет начала занятий в первом классе. Огромное спасибо за позитивный настрой к учебным годам.

Вернуться вверх

 

Отзывы о работе с психологом Сопот Ольгой Павловной

Анна 42 года:

Конфликты в семье с мужем про воспитание сына, про то, кто загружает посудомоечную машину, а кто выгружает стиральную. Размышления про себя директора в общении с подчинёнными, и про то, как жить дальше, когда не видно края своих проблем – и привели меня в кабинет психолога. Тяжело было сделать первый шаг. А сейчас я вспоминаю эти драматические моменты в своей личной истории, как ревела на встречах, как не хотелось порой идти, и смеюсь, радуюсь, улыбаюсь. Ведь в моей дружной семье уже три ребенка.

У меня новая работа, понимающие отношения с моей мамой, и любящий муж. Я экономист, и считала, что тратить деньги на терапию – пустое. Сейчас только об одном сожалею - поздно за помощью обратилась. Хотя раны от домашних баталий и не беспокоят, но время упущено. Спасибо Сопот Ольге, Вы помогли посмотреть на себя со стороны.

Вернуться вверх

 

Елена Л.:

Давно хотела обратиться к психотерапевту, но первый раз собралась и пришла в ЦЕНТР только в кризисный момент своей жизни, обратившись к специалисту (Сопот Ольге Павловне), порекомендованному мне подругой . Время нашего общения было и остается удивительным, сложным и волнующим, наполненным переживаниями, сомнениями, удивительными открытиями и осознанием того, что мне всегда было необходимо поговорить о себе с человеком, принимающим и понимающим мои переживания, но не утешающим, а помогающим мне увидеть и понять себя.

Cпустя какое-то время я пришла сюда же со своим четырехлетним сыном уже к детскому психологу (Лапушкина Мария). Наше совместное общение дало мне возможность сделать удивительные открытия в себе, в моем ребенке, в наших взаимоотношениях, мы учились вести диалог и лучше понимать себя и друг друга. Думаю, что мы оба за это время выросли и повзрослели:)))

Вернуться вверх

Елена, юрист:

Чувствую, что хочу что-то написать. Что-то хорошее о том, что дает мне психотерапия с Сопот Ольгой. Но понять, что хочу написать, пока не могу. Поэтому я просто начну, а там посмотрим))))

Так вот! Я поняла, о чем хотела сказать. Психотерапия позволяет в результате своего процесса приближаться к себе, к своей радости, грусти, ненависти, печали, злости. Для чего все это надо? Чтобы в результате выбора окружить себя только тем, что вызывает радость. Все, дальше писать не могу! Стало как-то очень грустно. Сколько печали и грусти пришлось вспомнить, чтобы сегодня чувствовать радость в той мере, в какой могу сейчас, еще не полной мере. Однако, кажется, это две стороны одного процесса. Кто не может испытывать злость, тот не в состоянии испытывать радость. Эту теорию Вам только психотерапевт может грамотно разъяснить. Вот так! :))

Вернуться вверх

Аркадий, кандидат математических наук, заведующий кафедрой:

Я пришёл на психотерапию, чтобы разобраться с тем, что у меня никак не складывались отношения с девушками. Мне 28 лет, я успешный в финансовом и социальном плане, а с девушками как-то не получалось, и я не понимал, что не так.

Мы с Ольгой Павловной разбирались с моими страхами, сомнения, стереотипами, с разными способами моего поведения. Я как будто открыл глаза, и это стало для меня откровением. Я познакомился с девушкой, и мне нравятся мои отношения, хотя порой бывает трудно.

Ольга Павловна, я благодарен Вам от всей души и желаю всего хорошего в работе и жизни.

Вернуться вверх

Валентина, 57 лет, пенсионерка:

Я обратилась к Ольге Павловне по рекомендации коллеги. Пришла в состоянии депрессии, отчаяния, после развода и 30 лет совместной жизни. Проплакала всю первую встречу и вторую тоже, на третьей стало легче. Горевала вместе с терапевтом, сожалела, искала ресурсы и точки опоры.

Много всего было, пока я увидело солнце и начала ему радоваться. Я оживала постепенно. Мы справились, я справилась!

Оказывается, правда в том, что то, что нас не убивает, делает нас крепче, мудрее и чуточку человечнее. Дай Бог Вам здоровья и долгих лет, Ольга Павловна.

Вернуться вверх

Татьяна, 26 лет, дизайнер интерьера:

Я обратилась к Ольге Павловне по поводу моей сексуальной ориентации. Смущалась, боялась осуждения, негатива в свой адрес, а встретилась с принятием и уважением к моим потребностям и особенностям. Это оказалось для меня особенно значимым и целительным.

Я благодарна за нашу совместную работу и тактичность в сложных для меня вопросах.

Вернуться вверх

Отзывы о работе с психологом Куминовой Екатериной Михайловной

Мама Аня, и дочка Алиса 3 года:

Который раз убеждаюсь, что в тупиковых семейных ситуациях, вопреки распространенному мнению о бесполезности психологической «болтовни», помощь профессионала совершенно неоценима! И вот кажется что почти сама справляешься, и «ну и что мне там нового скажут?», и тем не менее… Екатерина Куминова помогла мне увидеть мою проблему взаимоотношений с ребенком с совершенно неожиданного ракурса. И все встало на свои места. Быстрое и четкое решение проблемы, без затянувшейся выматывающей годами терапии, которой я почему-то боялась, и которую ожидала. Как же здорово, что мы вас нашли. Спасибо вам огромное!

Вернуться вверх

 

Папа Игорь. Сын Матвей 7,5 лет:

Долго выбирали и откладывали «на потом», доверить личные проблемы тем более с собственным ребенком незнакомому человеку очень не хотелось. И все таки решились и не ошиблись. Спасибо Вам огромное! Сын стал более спокоен и уравновешен, более рассудительным. Я стал мягче, увидел его другим, «личностью», отношения стали более теплыми, доверительными. Стало меньше ссор и скандалов, мы начали понимать друг друга. ОГРОМНОЕ Вам спасибо!

Вернуться вверх

 

мама Люба, сын Глеб 9 лет:

Довольно долго у меня были проблемы с сыном. Истерики, скандалы дома и в саду, драки с детьми, полное непослушание. Нас не принимали в саду. Со сверстниками и взрослыми отношения тяжелые, либо совсем нет. И казалось, что это ужасно, но справлюсь сама. Жизнь стала испытанием, терпением. Не хотелось забирать из сада, зная, что дома будет ужас. Когда это осознала, то все таки решилась. Было не просто. Выстраивали границы, налаживали ритм, восстанавливали доверие.. Иногда было отчаяние, что ничего не изменить.. Но прошло время и мы общаемся без крика. Можем договориться. Нет проблем общения в школе. Не все радужно в жизни, но мы счастливы снова, вместе. Спасибо!

Вернуться вверх

Папа, мама, Петя (3,5 года) и Полина (12 лет):

Спасибо большое за помощь и поддержку Екатерине. С её помощью мы смогли преодолеть долгий и тяжелый период адаптации Пети к детскому саду. Екатерина помогла увидеть ситуацию со стороны. Дала дельные советы о том, как нам вести себя во время Петиных истерик. И, кстати, тяжелые истерики с крушением всего вокруг прекратились. Ура!

Остался, правда, нелегкий Петин характер, но мы уже подкованы и знаем как себя вести и стараемся двигаться в нужном направлении. Катя – добрый, тактичный и отзывчивый человек, профессионал. Общение с ней оказалось полезным для всей нашей семьи.

Вернуться вверх

 

Отзывы о работе с психологом Головиной Татьяной Викторовной

Мария, 28 лет, финансовый директор:

Татьяна, благодарю Вас за помощь в трудной для меня ситуации. Мы с молодым человеком думали расставаться, я решила использовать последний шанс и обратилась к психологу.

Мне, с Вашей помощью, удалось посмотреть на наши отношения с молодым человеком с разных сторон, увидеть свой вклад в них. Понять, что есть и хорошее и трудное и весёлое и надёжное, одним словом многообразие.

Мне очень помогло то, что мы нашли разные стратегии поведения и реагирования, а не только один способ, как был у меня раньше. Я стала более уверенна и расслаблена, нашла для себя хобби, похудела на 3 кг, о чём давно мечтала. И вообще как то значительно стало легче жить внутри себя и с людьми. Большое Вам спасибо за Ваш труд и честность в отношениях.

Вернуться вверх

Юлия, 29 лет:

Хочу выразить глубокую и искреннюю благодарность Татьяне! Ее работа со мной не была похожа на то, как я себе это изначально представляла. Татьяна оказалась не только замечательным специалистом, но и очень приятным, открытым, чутким человеком. Наши встречи больше напоминали дружеские беседы. Но при этом нам удавалось обсудить все беспокоящие меня темы и вопросы. Татьяна не давала советов и инструкций, как мне поступать, она как-то незаметно и очень ненавязчиво подводила меня к самостоятельному выбору и принятию решений. Её безграничная вера в меня, её поддержка и в целом позитивный настрой очень помогли мне. Каждый раз после встречи с Татьяной я выходила с отличным настроением, верой в свои силы, и мои проблемы постепенно отступали. Я хочу сказать: «Огромное Вам спасибо, Татьяна, что помогли мне справиться с моими внутренними трудностями, помогли мне измениться и изменить мою жизнь! Желаю Вам дальнейших успехов в Вашем таком нужном и правильном деле.

Вернуться вверх

Александра, 31 год:

Я должна Вам сказать, что много читала про психотерапию и про то, что эффект наступает не скоро, но у нас с Вами было всего две встречи, и я уже замечаю изменения, например, в отношениях с матерью, вернее изменилось мое состояние в моменты ее эмоциональных всплесков - я реагирую гораздо спокойнее и не сливаюсь с ней, не начинаю тоже нервничать. А еще Вы задаете очень ясные и точные вопросы, которые позволяют по-другому взглянуть на ситуацию. Над одним таким вопросом я до сих пор думаю - зацепил он меня. Вы создаете очень уютную и теплую атмосферу, с Вами легко можно говорить о таких вещах, о которых я вообще раньше никому никогда не рассказывала. Для меня это очень важно. Спасибо за помощь!

Вернуться вверх

Елена, 41 год (о мастер-классе «Воскресенье - супер день!» на тему «Я его слепила Из того, что было…», где мы лепили из пластилина внутренних мужчину и женщину)

Удивительно, насколько продуктивной оказалась не продолжительная встреча, сколько открытий она принесла! Несомненно, это - заслуга ведущей Tatiana Golovina, но и "поле" сработало. Эти пластилиновые фигурки наших внутренних мужчины и женщины по-настоящему ожили и многое нам поведали. Я в восторге от такого контакта! У меня случилось танго мужчины и женщины и это придало мне уверенности, спокойствия, и, вместе с тем, энергичности и возбуждения!

Вернуться вверх

Мария, 30 лет (о мастер-классе «Воскресенье - супер день!» на тему «Коллаж желания», где мы делали коллаж из журнальных вырезок своего одного самого актуального на данный момент желания)

Я под впечатлением! Это был мой первый опыт психотерапии, и он того стоил! Так легко и ненавязчиво в теплой и доброжелательной, почти домашней, атмосфере, благодаря тебе, Таня, я стала осознавать, чего хочу я, а что «хочет» от меня общество. Мой коллаж действительно был как будто не моим. На нем были общие, навязанные обществом и, конечно, моей семьей, желания, которые «должна хотеть любая среднестатистическая девушка в моем возрасте» - муж, семья, дети, дом. Но спасибо тебе и другим участникам, которые дали мне обратную связь о том, что мои желания я выразила не картинками, а словами и фразами, вырезанными из журнала, и что не чувствуется энергии и жизни от моего коллажа, как будто это форма без содержания. До сих пор эти слова отзываются в моем сердце!

Вернуться вверх

 
Сапот Ольга Павловна

СОПОТ Ольга Павловна

психотерапевт, семейный психолог

Успешно помогает разобраться в себе, наладить отношения, решить эмоциональные трудности, а также преодолеть душевные кризисы и найти новые жизненные смыслы.

Баркова Оксана Николаевна

БАРКОВА Оксана Николаевна

психотерапевт,
гештальт психолог

Помогает разобраться в себе, решить конфликты и наладить отношения с другими. Преодолеть страхи и отсутствие интереса к жизни.

Богерчук Наталья Юрьевна

БОГЕРЧУК Наталья Юрьевна

семейный психотерапевт

Проводит индивидуальное и семейное консультирование, помогает в решении конфликтов, психологических трудностей и проблем в отношениях.

Лапушкина Мария Александровна

ЛАПУШКИНА Мария Александровна

семейный и детский психолог

Помогает детям и взрослым наладить взаимопонимание, уменьшить агрессивность, плаксивость, страхи, проблемы в школе, плохое поведение, улучшить общение.

Нагаева Елена Владимировна

НАГАЕВА Елена Владимировна

семейный и детский психолог

Работает с детьми и взрослыми. Помогает наладить отношения, решить конфликты и противоречия, избавиться от страхов, тревог, неуверенности в себе, истерик. Успешно готовит детей к школе.

Куминова Екатерина Михайловна

КУМИНОВА Екатерина Михайловна

семейный психолог,
Вальдорфский педагог

Помогает разобраться в сложных вопросах, связанных с воспитанием детей.

Матюхина Татьяна Викторовна

ГОЛОВИНА Татьяна Викторовна

профессиональный психолог
арт-гештальт терапевт

Консультирует по вопросам взаимоотношений в паре, семье. Помогает решить конфликты, выйти из тупика, разобраться в ситуации. Полезна при разрешении эмоциональных трудностей.


line_niz

line_niz

© 2005-2017
Психологический центр Self
Адрес: г. Москва, ул. Лесная, д. 39, оф. 408
Телефон центра: (495) 226-99-15
 
ИП Баркова Оксана Николаевна
ОГРНИП 307500322000040