Психологический центр Self

Запись на прием:

+7 (985) 226-99-15

+7 (495) 369-64-01

Режим работы: с 9:00 до 23:00, без выходных



Отзывы о нас:

У меня были трудности в семье, в отношениях с мужем. Мучилась, хотелось разобраться. В процессе терапии переживала эмоции и узнавала себя такую разную, а потом училась принимать и прощать. Я справилась! Много благодарности и уважения хочу выразить Оксане Барковой, так как в трудные моменты она всегда была рядом и верила в меня.

Посмотреть все отзывы

АВТОРИЗАЦИЯ




Мы в соц. сетях:

Telegram-канал:
@Selfcentrpsihologii

Центр SELF: консультации семейных и детских психологов в Москве

Центр Self с 2003 года оказывает квалифицированную психологическую помощь взрослым и детям. Наши основные направления – индивидуальные и семейные консультации, психологическая работа с детьми.

Более 15 лет мы успешно помогаем справляться с проблемами самого разного характера. Использование лучших наработок в области психологии и психотерапии, большой профессиональный и личный опыт, собственные методики и искреннее желание помочь – это четыре принципа, на которых строится эффективная психологическая помощь в нашем центре.

Мы работаем без выходных, с 9-00 до 23-00. Наши администраторы подберут для вас удобное время консультации.

психологический центр Селф психологический центр SELF в Москве

На фото слева – администратор центра. Справа – кабинет для консультаций психолога. У нас по-домашнему уютно.

3 важных факта о наших специалистах

  1. Сотрудники центра являются выпускниками ведущих психологических факультетов – МГУ, Высшей Школы Психологии при Институте Психологии РАН и других.
  2. Наши семейные и детские психологи и психотерапевты регулярно проходят программы дополнительной подготовки в России и за рубежом.
  3. Являются членами профессиональных сообществ в России и за рубежом – Франция, Голландия, Лос-Анджелес.

Отзывы о работе с психологами

Дипломы и сертификаты

Более полный перечень сертификатов, дипломов, удостоверений, регалий можно посмотреть на личной странице каждого психолога.

Наша задача – помощь с первой встречи. Работа выстроена так, чтобы уже первая консультация психолога могла принести положительные изменения, и вы почувствовали себя лучше.

кабинет 408 в психологическом центре Self

Консультация полностью конфиденциальна.

Чтобы получить помощь психолога в Москве, звоните нам: 8 (985) 226-99-15, 8 (495) 369-64-01. Мы подробно вас проконсультируем, поможем выбрать специалиста, подберем удобное время встречи.


Записаться на консультацию


Направления работы центра

1. Консультации семейного психолога

Помощь парам. Развод, расставание, конфликты, непонимание – все ситуации можно проработать со специалистом и найти выход.

2. Работа с детьми

В составе нашего центра есть детский психологический центр, в котором работают опытные психологи Лапушкина Мария Александровна, Нагаева Елена Владимировна, Куминова Екатерина Михайловна. Специалисты помогают в ситуациях, когда ребенок грубит, не слушается, агрессивен, плаксив, тревожен, и во многих других случаях. Психолог для ребенка поможет родителям понять причину «нежелательного» поведения и научиться с ним взаимодействовать. Мы уверены, что к каждому ребенку можно найти подход и помочь.

3. Психотерапевтическая помощь

Психотерапевт часто работает с проблемами, характер которых не вполне ясен. Это может быть ощущение пустоты жизни, неясного страха и тревоги, неудовлетворенность, апатия. Наши специалисты помогут вам найти выход из непростой ситуации, пережить сложный жизненный этап.

4. Работа в группах

Мы проводим разные виды групповых занятий. У каждой программы свои цели (например, улучшение качества семейной жизни). Плюс работы в группе – психологическая поддержка и повышение самооценки.

5. Психологические тренинги

Увлекательные занятия, на которых вы учитесь управлять своими эмоциями и поведением, лучше понимать себя, преодолевать внутренние барьеры.

Человек, впервые решивший обратиться за консультацией к психологу, не совсем понимает, как проходит встреча, что стоит говорить, а что нет, и по этому поводу переживает естественное волнение и тревогу. Это нормально. Ниже приведена краткая ознакомительная информация, чтобы можно было ориентироваться перед первой консультацией.

Как готовиться к первой встрече?

психологический центр Self психологический центр Self

Беседа проходит в уютной обстановке.

Для начала полезно поразмышлять над тем, что за сложности сейчас в вашей жизни, по поводу которых вы решили обратиться к психологу. Какие у вас есть ожидания от встреч, что за задачи хотите решить и какого достичь результата в процессе психотерапии.

Также важно настроиться на возможность быть честным и открытым в отношении тех вопросов, которые будет задавать психолог. Если на что-то не готовы отвечать, ясно говорите об этом. Ответственность специалиста – создать комфортные условия и возможности для такого диалога.

Ваша задача – быть на встрече в назначенное время и описать свою ситуацию. Если вы волнуетесь что-то забыть, напишите заранее список вопросов, которые хотите обсудить. Любые ваши интересы важны, и не стоит смущаться. В процессе консультации задавайте вопросы и проясняйте то, что для вас не ясно.

Сколько консультаций необходимо для достижения результата?

Это зависит от вашего запроса и обсуждается с психологом. Иногда бывает достаточно одной встречи, если вы хотите просто узнать мнение специалиста.

Если ваш запрос связан с изменением поведения в какой-либо конкретной ситуации и адаптационные способности вашей психики это позволяют, тогда может понадобиться от 5 до 10 встреч.

Если вы находитесь в состоянии депрессии, тревожного расстройства, панических атак, навязчивых состояний, тогда процесс психотерапии будет более длительным. В любом случае это решается индивидуально с учётом контекста ситуации и вашей организации личности.


Записаться на консультацию


Приглашаем на тренинги!

yajenshina

Вы научитесь строить счастливые отношения, любить себя, узнаете, как разбудить интуицию.

uveren_v_sebe

Вы сможете уверенно чувствовать себя в любой ситуации, управлять своими эмоциями и поведением.

svobod_obshenie

Вы научитесь свободно общаться с разными людьми, легко знакомиться и получать удовольствие от общения.

Стоимость услуг и запись на прием

Вид консультации психолога Базовая стоимость

Индивидуальная
3000 рублей

По Skype 2500 рублей

Семейная (специалист работает с парой) 4000 рублей

По телефону 2000 рублей

По e-mail 1000 рублей

Диагностика всего организма 2500 рублей

Стоимость консультации может меняться в зависимости от выбранного специалиста.

Записаться на индивидуальную или семейную консультацию со специалистом, консультацию детского психолога в Москве можно по телефону (495) 226-99-15. Мы работаем без выходных с 09:00 до 21:00. Звоните и приезжайте к нам!

Психологический центр Self находится в центре Москвы: ул. Лесная 39, офис 408.

Запись на прием через Интернет

Пожалуйста, напишите нам на почту Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript . Минимальный срок записи – за 3 дня до даты предполагаемого визита в центр.

 
Сапот Ольга Павловна

СОПОТ Ольга Павловна

психотерапевт, семейный психолог

Успешно помогает разобраться в себе, наладить отношения, решить эмоциональные трудности, а также преодолеть душевные кризисы и найти новые жизненные смыслы.

Баркова Оксана Николаевна

БАРКОВА Оксана Николаевна

психотерапевт,
гештальт психолог

Помогает разобраться в себе, решить конфликты и наладить отношения с другими. Преодолеть страхи и отсутствие интереса к жизни.

Богерчук Наталья Юрьевна

БОГЕРЧУК Наталья Юрьевна

семейный психотерапевт

Проводит индивидуальное и семейное консультирование, помогает в решении конфликтов, психологических трудностей и проблем в отношениях.

Лапушкина Мария Александровна

ЛАПУШКИНА Мария Александровна

семейный и детский психолог

Помогает детям и взрослым наладить взаимопонимание, уменьшить агрессивность, плаксивость, страхи, проблемы в школе, плохое поведение, улучшить общение.

Нагаева Елена Владимировна

НАГАЕВА Елена Владимировна

семейный и детский психолог

Работает с детьми и взрослыми. Помогает наладить отношения, решить конфликты и противоречия, избавиться от страхов, тревог, неуверенности в себе, истерик. Успешно готовит детей к школе.

Куминова Екатерина Михайловна

КУМИНОВА Екатерина Михайловна

семейный психолог,
Вальдорфский педагог

Помогает разобраться в сложных вопросах, связанных с воспитанием детей.

Матюхина Татьяна Викторовна

ГОЛОВИНА Татьяна Викторовна

профессиональный психолог
арт-гештальт терапевт

Консультирует по вопросам взаимоотношений в паре, семье. Помогает решить конфликты, выйти из тупика, разобраться в ситуации. Полезна при разрешении эмоциональных трудностей.


line_niz

line_niz

© 2005-2018
Психологический центр Self
Адрес: г. Москва, ул. Лесная, д. 39, оф. 408
Телефон центра: (495) 226-99-15
E-mail: info@my-self.ru